Zlepšení sebevědomí s afirmace a léčebné relaxační hudby
Pozitivní sebe-úcta je velmi důležité pro naše celkové zdraví a wellness jako lidské bytosti. S kladným vlastní-úcta je rovněž důležité pro podporu všech typů léčení, ať už fyzické, emocionální nebo duchovní. Chudý nebo nízká vlastní-úcta na druhé straně může být docela škodlivý pro naše Well-being a dokonce i naši existenci. Negativní vlastní-úcta může vytvářet úzkost, stres, osamělost, deprese, problémy se vztahy, vážně narušit akademické a pracovní výkonnost a také může vést k vyšší náchylnost ke zneužívání drog a alkoholu a závislosti. Na druhou stranu, osoba s pozitivním vlastní-úcta má tendenci být více motivováni s ohledem na tvorbu a život, který miluje, žije se mocně, av tomto procesu se autenticky související s ostatními ve své komunitě. S kladným sebe-úcta se zdá být nezbytné mít šťastný a zdravé existence bez ohledu na to, kdo jsme a jaké povolání jsme se rozhodli v life.What je self-esteem? Jsme často myslí, že vlastní-úcta, je pouze o tom, jak se cítíme kolem sebe v určitém okamžiku. Chvíle zdánlivě existující ve stupních, máme tendenci věřit, že budeme mít pozitivní nebo negativní vlastní-úcta, a že bychom mohli jednoduše tím, že rozhodnutí, jak se cítíme kolem sebe. Nicméně, v konverzaci Transformační poradenství, naše pocity a emoce, neexistují samostatně, nebo mají samostatné existence. Nechceme jen prostě cítit. Naopak, pro každý pocit či emoce, které máme, ať už pozitivní nebo negativní, existuje odpovídající si myslel, že jsme o sobě, že vytváří zážitek sebe-úctu. Ať už pozitivní nebo negativní, self-esteem, je pouze, jak náš organismus zkušenosti myšlenky, že jedinec má kolem sebe. Jestliže osoba má pozitivní myšlenky o sobě, že budou mít pozitivní nebo dobré sebe-úctu. Na druhou stranu, pokud jednotlivec má negativní myšlenky o tom, kdo si myslí, že on je pak budou mít špatné nebo záporné vlastní-úcta. Proto, aby skutečně pochopili, co vlastní-úcta je všude, a co je důležitější, aby mohli změnit ho v případě potřeby pro ty, wellness nebo léčení, musíme první si to, že vlastní-úcta je opravdu o naše myšlení, a to konkrétně o myšlenky, které vyvíjíme, nebo vytvořit o sobě. Myšlenek nebo přesvědčení, že jsme o sobě jsou velmi důležité, že určují nebo vytvořit strukturu našich zkušeností sebe-úctu a různé emoce spojené s it.We mají tendenci myslet na náš self-esteem jako něco, co je formován událostí, které se místo v našich životech, zejména z naší minulosti. Máme sklon věřit, že kdo si myslíme, že jsme a jak se cítíme kolem sebe, je pouze výrobek, účinek nebo způsobené zkušeností, které jsme měli v minulosti, , že jsme, kdo jsme na základě toho, co se stalo, aby nás jako lidské bytosti. Přesněji řečeno, máme tendenci si myslet, že příčinou ve věci, které si myslíme, že jsme a naše vlastní-úcta je vzhledem k okolnostem, situace nebo jiné osoby, osoby, místa a věci. Nemáme tendenci si myslet, že naše vlastní-úcta je něco, co vlastně rozvinutý nebo vytvořeny. V rámci práce transformace, to není minulost, okolnosti, situace nebo jiné, které určují naše základní self-obraz a odpovídající vlastní-úcta. Vytvořili jsme naše myšlenky a tím i naše emoce od smyslu, který jsme dali na události, které se konalo v našem životě, zejména na útlého věku. V tom smyslu, stroje na výrobu dáváme smysl všechno v našem životě, včetně a především pro sebe. V raném věku, což znamená, že dáváme událost má tendenci být vystaven se všude kolem nás. Zatímco události se stávají, není události, které jsou důležité, ale spíše ve smyslu, že jsme jim a hlavně jak se to má být o našich identity.Given, že naše myšlenky určují naše pocity nebo emoce a stejně důležité, že jsme opravdu zodpovědný za jejich vzniku, změně nebo transformovat náš self-esteem, jak máme tendenci si myslí o sobě, představuje pro nás mění, jak vidíme, ani představit sami ve světě v současnosti tato práce je naše odpovědnost sám. Je to náš self-image, jak jsme definovali jsme se jako jednotlivce ve světě v současnosti, která určuje naše zkušenosti sebe-úctu a to je to, že jsme skutečně zodpovědný za vytváření a stejnou odpovědnost za transformaci. Když jsme se změnit nebo transformovat naše definice jsme se v současné době změnit, jak se cítíme kolem sebe a spolu s ním naše zkušenosti z reality a života vůbec. Pokud se nám to nechápu, že jsme odpovědni za to, co si myslíme o sobě a že jsme skutečný autor náš self-image a self-esteem budeme pokračovat na vině něco, nebo nějaký subjekt, zůstává bezmocný a uvízl v životě. Otázka, jak vlastně jít o změnu, nebo zlepšení jednotlivce vlastní-úcta, je ten, který byl projednán na mnoho let profesionály i v oblasti duševního zdraví a závislosti arenas.Self-úcta mohou být zlepšeny nebo přeměněny v několika směrech. Jeden způsob, jak zlepšit ty vlastní-úcta je dělat práci transformace, jak je uvedeno v mém slovníku, transformační Poradenství a konverzace transformace. Pro zlepšení ty vlastní-úcta tímto způsobem, je stát se představit ty vlastní omezující přesvědčení, že, který nás zastavil v životě a v procesu vytváření nových Možnosti pro sebe, nový self-image, ze které chcete začít žít život. Dalším způsobem, jak zlepšit jednotlivce vlastní-úcta je pomocí pozitivní afirmace. Vzhledem k tomu, že na základě vlastní-úcta je myšlenky, že člověk má kolem sebe, individuální s chudými nebo záporné vlastní-úcta je podezření, negativní myšlenky a představy o tom, kdo si myslí, že je. Jednotlivec může myslet, například, že je "bezcenné" nebo "dost dobré", a jako výsledek bude mít tendenci špatné zkušenosti nebo záporné vlastní-úcta. V rámci práce transformace a transformační poradenství, si myslel, že je na základ či jádro našeho já-talk je definován jako osoba s vlastním Omezení Víra, základní nebo základní přesvědčení o tom, kdo si myslíme, že jsme. Nestanoví-li tento základní myšlenek nebo přesvědčení, že člověk má kolem sebe, je změněn, nebo transformovala se budeme zažívat špatné nebo záporné vlastní-úcta a v důsledku tohoto negativního myšlení vzor vytvořit či vygenerovat ze životních zkušeností, které budou odpovídat a ověřit, co si myslí o sami. Vzhledem k tomu, jako kognitivní a emoční stav života se budou objevovat jako v minulosti i ty budoucí bude to pouze pravděpodobné, téměř jisté future.Utilizing pozitivní afirmace může být velmi mocný nástroj pro transformaci, co člověk myslí o sobě, a jako výsledek zlepšení jednotlivce je self-esteem. Důsledné využití pozitivní afirmace bude transformovat negativní názory ohledně toho, kdo myslí, že je na kladné, se začnou měnit základ a struktura jeho vlastní mluvit nebo vnitřní hlas a produkovat přeměnu z chudých vlastní-úcta k pozitivním sebe-úctu. Zatímco využívána různými způsoby, pracovat s pozitivní afirmace bude účinnější, pokud je poskytována prostřednictvím nebo v kombinaci s léčebnými relaxační hudby. Jaké léčebné relaxační hudby se posílit vliv pozitivní afirmace je vytvořit velmi uvolněné zvukové prostředí pro jednotlivce, aby se ještě více otevřít nebo sugestivní na jazyk pozitivní afirmace. Je-li léčebné relaxační hudba v kombinaci s binaurální zvuku tónů zvuku, který je vytvořen prostor pro poskytování pozitivní afirmace je ještě více relaxační a jako výsledek velmi silný. Kromě využití unikátní druh léčebné relaxační hudby, infuzi buď alfa nebo theta binaurální tóny je rozhodující pro úspěch tohoto typu intervence. Když jsou léčebné a relaxační hudba binaurální zvuku tónů v kombinaci s tímto způsobem budou jednotlivé Zkušenosti velmi stav hluboke relaxace, a proto je více otevřené recepce a případné přijetí pozitivních affirmations.The klíč k efektivnímu využívání pozitivního potvrzení této nebo jakékoli jiné typ intervence je konzistence. Self-obraz a negativní myšlenky o tom, kdo si myslí, že je osobou, která generuje jeho zkušenost špatná nebo záporné vlastní-úcta je dobře zavedená v jeho systému víry. V mnoha případech negativní vývoj self-obraz trvalo roky na vytvoření a byla posílena opakující se chování validace. Jakmile člověk jednou vytvoří a pak je přesvědčen, že self-omezený víra je pravda bude stále chovat, jako by je to pravda. Tato zdánlivě základní přesvědčení, se objeví na osobu jako pravdivé, a proto bude neustále být rozhodnuto, a tak bude posílena ty chování. Hodně z toho osoby chování bude průběžně ověřovat, kdo si myslí, že je. Ty chování bude vždy zaměřena na podporu, posílení a potvrzení toho, co osoba věří je pravda o něm. Zatímco nezbytné pro ty i-pohody a zdraví, jako transformaci těch self-obraz byly v podstatě negativní jeden až jeden, který je v zásadě pozitivní nedojde okamžitě. Jak s rozvojem jednotlivce negativní self-obraz, bude vývoj vhodnější přesvědčení o skutečné povaze jednotlivých vyžadují konzistentní a opakující se práce osobou. Základní tohoto procesu je skutečnost, že fyzická osoba musí zcela přijmout jeho smysl pro plnou odpovědnost za rozvoj jeho self-image a také pro jeho transformaci. Chcete-li jinak bude pouze opustit individuální pocit bezmocnosti a nejsou schopni vytvořit život že on nebo ona skutečně touží a pokud je soulad a opakování takové transformace bude prostě happen.Enhancing My Self Esteem zvuku je produkt, který bude účinně transformovat velmi struktura jednotlivce myšlenek nebo přesvědčení vzor, základní myšlenky a struktury jazyka, který se používá k definování, kdo si myslí, že je na světě. Tento výrobek byl navržen speciálně pro změnu sebe-talk, že osoba, zkušeností na denní bázi změnou názorů či přesvědčení, že osoba má o sobě velmi nadace nebo pozadí jeho vnitřní rozhovor. Jelikož naše identita je pouze jazyk, změnit jazyk osoby mysl a jeho život proměňuje. Poslechem tohoto výrobku jednotlivec má možnost opakování praxe nebo padesát pozitivní afirmace, které umožní jim změní jejich život. Uvnitř rozhovor Poradenství pro transformační, spáchání potvrzení na mluvené slovo, je to tak skutečné, nebo zejména v případě, je-li prováděna opakovaně. Poslech pozitivní afirmace před spaním také umožňuje osoby mysli začít tento proces restrukturalizace nebo změnu plánu, i když spí tím, že jednotlivá slova a jazyk v jejich sen stát. By důsledně poslech a praktikování pozitivní afirmace v této produktu jednotlivých budou mít možnost začít znovu definovat sami, kdo si myslí, že jsou na světě, který je z negativní na ten, který je pozitivní a zlepšení jejich života. S přijetí slova a jazyk pozitivní afirmace přijde lepší self-obraz a spolu s ním zkušenosti pozitivní vnímání sebe sama esteem.I am běh using Posílení My Self Esteem se všemi klienty že jsem na radu Holistic léčbu závislosti program in North Miami Beach, Florida. Všechny klienty, které jsem pracoval, kteří mají potíže s drogami a / nebo alkoholové závislosti problém také mají velmi nízké vlastní-úcta. Moji klienti mají tendenci být velmi depresivní a nemotivovaný v mnoha, ne-li většina různých oblastech jejich života, včetně, a to zejména s jejich zotavení. Když se věnovat své klienty jako domácí úkol, v souladu Použití Posílení My Self Esteem mění, jak myslí a zlepšuje, jak se cítí sami o sobě. Díky lepší self-obraz a vyšší sebevědomí-úcta stal mým klientům více motivováni ve svém životě, a to zejména s jejich využití. Je-li osoba se neustále potýká s nízkou sebeúctou-úcta a neexistuje žádný zásah narušit základní poznávací proces s ohledem na zlepšení jejich životní a pracovní 12 kroku program bude nesmyslné a nakonec vzdal úplně jako tolik jiných věcí, které byly v minulosti. To je moje přesvědčení, že by se změnily nebo mění základní struktury těch self-obraz účetnictví pro velké procento jedinců, kteří začínají obnovu a nakonec relapsu. Práce, která je nezbytná pro úspěšné využití, je pro jednotlivce, aby mohli znovu definovat, kdo si myslí, že je, změnit jeho self-obraz, velmi základem jeho zkušenosti sebe-úctu a život. Kdo věří, že je individuální bude určovat, co dělá a jak to bude, a zřejmě i další world.Harry Henshaw, Ed.D., LMHC www.enhancedhealing.comDr. Henshaw získal jeho doktorský titul v lidském rozvoji a poradenství z Boston University a je navržena a realizována duševní zdraví a programy na návykových látkách v ambulantních, obytných a nemocnice nastavení v Illinois, Massachusetts a Florida.Dr. Henshaw je licencovanou duševní zdraví rádkyně ve státě Florida, ověřené klinické údajů a člen americké Poradny Sdružení & American Psychological Association. Vyškoleni v neuro-lingvistické programování, Dr. Henshaw má rovněž certifikaci pro praxi a výuku hypnózy ve státě Florida.Dr. Henshaw je také v soukromém
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
