Kofein hypoglykémie
Pokud se vám nedaří, aby to přes den, aniž by snímek nebo dva kofeinu mohou hypoglykémii způsobit onemocnění zvané adrenální únava. Může docházet k hypoglykémii příznaky a neví proč. Víte, vždy jíst, když jste měli, a ne rozmazlovat ve sladkostech. Přesto, hypoglykémie se stává docela problém ve vašem životě.
Zjistit možnost, že můžete trpět nadledvin z únavy. Zjištění, že jste této poruchy může být vstupenka do učení, jak žít život bez stresu. Living bez stresu život je důležité, abyste byli schopni fungovat na denní bázi nejlepší z vašich schopností. Každý aspekt svého života, je ovlivněna, když jsou ve stresu vás.
Stres je jedním z těch, co se hýbe na vás pomalu. Pak najednou se dostal do rukou si a vy se ocitnete v nesnázích.
Je třeba určit, co je hlavním zdrojem stresu je. Jste dostat správné množství spánku v noci? Myslíte si, jíst ne? Jste na cvičení alespoň 30 minut každý den? Je váš den plný negativních emocí a strachu? Pokud jste odpověděli ano na některou z těchto otázek, pak pravděpodobně budete muset posilnit tím, že pije kofeinu několikrát denně.
Pokud nemůžete myslet jasně, pokud máte hypoglykemii kofein může být skutečný viník. Místo toho, aby pití nápoje kofeinu, nebo alespoň vedle, zkuste jíst zdravou svačinu surového vegetariáni nebo kousek ovoce a možná i jogurt ve středu svůj den na hezké pick-me-up.
Hypoglykémie je výsledkem adrenální únava, protože nadledvin neprodukuje správné hladiny adrenalinu, noradrenalinu, kortizolu a pomáhat tělu v boji proti stresu. Protože tyto hormony jsou na správné hladiny v těle, můžete se vás touží cukru a sladkosti, a dokonce i touží kofeinu.
Jíte rychle nebo pomalu? Pokud jste právě absolutně dostanete hlad, můžete se jen těžko vydržet, a pak, když je k dispozici jídlo, které jíte, jako by někdo bude brát od vás, můžete být trpí hypoglykémií. Pokud se vám v reálném nejistý a podrážděnosti, než budete jíst také, může se jednat nízká hladina cukru v krvi.
Věnujte pozornost tomu, jak cítíte Poté, co jíst a pak hodinu nebo dvě později. Má svou energii nárazu a vypálit za pár hodin? Můžete být krátký na kortizol. Nejen, že kortizol pomůže přežít stres ve vašem životě, ale také pomáhá předcházet příliš mnoho glukózy z vstřebání krvinek. To je i to, jak kortizol zvyšuje břišní tuk je glukóza nepoužívá krvinek a inzulín uloží jako tuk, přebytek cukru a tuku, které vklad v břiše.
Pokud máte adrenální únava pak vaše tělo zažije výbuch energie následuje přestávka v energetických takže máte pocit, že je nutné buď opět jíst nebo pít něco, co s kofeinem hypoglykémie je skutečný viník této situace.
TAGS: kofein hypoglykémie
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
