咖啡因低血糖
如果不能度过每一天，而无需一个镜头或两个咖啡因，低血糖的原因可能是由肾上腺疲劳条件。您可能会遇到出现低血糖症状，不知道为什么。你知道 你总是吃时，你应该和不沉溺于甜食。尽管如此，低血糖是成为你生活中有相当的问题。
调查的可能性，你可能患有 肾上腺疲劳。发现你有这样的障碍，可能是学习如何生活的一个无压力的生活的门票。生活无压力的生活是很重要的，你能每天函数的 最好你的能力。当你强调你的生活的每一个方面的影响。
应力是小兵你慢慢的那些事情之一。然后一下子变得你持有的 ，你会发现自己陷入困境。
你需要确定你的压力的主要来源是什么。你在夜间睡眠的正确金额？你吃的权利吗？您在行使 至少30分钟，每天？是你的节日充满了消极的情绪和焦虑？如果您对这些问题的回答是肯定的，那么你可能需要巩固自己饮用咖啡因，每日数次。
如果你不能想清楚了，除非你有咖啡因的低血糖可能是真正的罪魁祸首。不要喝含咖啡因的饮料，或至少在除了尝试吃一种健康的零食 生蔬菜或一块水果，也许有些酸奶在你一天中一个不错的提神。
低血糖症是肾上腺肾上腺疲劳的结果，因为不会产生 正确的肾上腺素，去甲肾上腺素和皮质醇，以帮助身体对压力的战斗水平。由于这些激素在体内的正确水平，那么您可能会发现你渴望糖和 甜食，甚至渴望咖啡因。
你吃快或慢？如果只是绝对太饿了，你不能难以屹立，然后当食物，你吃如果有人要采取 远离你，你可能是患了低血糖症。如果你得到真正的不稳定，烦躁之前，你吃的也，您可能会遇到低血糖。
注意你是如何感觉 后你吃，然后一两个小时后。您的能源是否崩溃，烧了几个小时后？您可能对皮质醇。不仅皮质醇帮助你在你的生活中生存的压力，也有助于防止 从你的血细胞吸收过多的葡萄糖。这也是如何皮质醇增加腹部脂肪，葡萄糖是不是你的血细胞和胰岛素将多余的糖储存为脂肪和存款，脂肪 在你的腹部。
如果你有肾上腺疲劳，那么你的身体将经历一阵能源，其次是在平静的能量，使你觉得你需要可以吃或喝的东西 含咖啡因的低血糖是在这种情况下，真正的罪魁祸首。
标签：咖啡因低血糖
文章来源: Messaggiamo.Com
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