Deprese: 14 univerzální zákony pro využití
Zákon o BlueJust jakýsi pocit, modrá, trochu z toho, že se dostává zaměnit s tím, že depresi. Všichni jsme si blues čas od času, a oni pass.The zákona SadFeeling smutné, když není příjemné, má smysl v kontextu situation.The zákona ClinicalTrue klinické deprese není jen pocit, modré nebo smutná. Je to jak biologické a psychologické zápas, který je často v nejlepší léčených kombinací léků a counseling.The zákona Boot StrapsWhen jste v depresi, někteří i-smyslu lidé vám řeknou jen "Vzpamatuj se o své vlastní bootstraps." Problém je, když jste klinické deprese, nemusíte bootstraps.The mají právo hudby, lze část 1Music buď výtah vás nebo vás dolů. Poslech na některé druhy hudby, zatímco deprese je jako nalil benzín do ohně, a pak se diví, že dostane worse.The zákon Hudební části 2Make svého seznamu povznášející, pozitivní, energizující music.The zákona CopingYou musí mít řadu nástrojů v sáčku nástroj efektivně vypořádat se s depresí. Zde je několik doporučených nástrojů: Talk o tom. Se snaží zvládnout depresi na vlastní pěst, je jako snažit se udělat svůj vlastní open-srdce surgery.Write mimo své pocity. Getting to na papíře, může ho dostat ven z you.Take cesta a usnadnění Vašeho mind.Cry, pokud potřebujete do. Je tu skvělá linii v románu Pat Conroy to Beach Music, která vede něco jako: "Muži umírají mladší než ženy, protože muži mají prané tvářích dost se svými slzami." Cvičení. Pokud se můžu dostat Klient, který je deprese, aby pravidelně cvičit, vím, že jsme součástí cestu domů. Zákon o LifestyleI've věřit, že existuje něco jako "depresivní životní styl." Přes-pracovní, přes-zdůraznit, očekávání dokonalosti, kritický, si stěžovat a cynický ducha, se zaměřením na negativní v životě, krmení pocit beznaděje díky tomu, co čteš a poslouchat, všechny tyto věci přispěly až deprimující life.The zákona DiscoveryDiscovering jsou deprese, děsivé a zároveň pro mnohé klienty, také dává jméno a začátek porozumění zápasů mají experienced.The zákona Upozornění SignsMany lidí má pocit, jako deprese, jakési plížit se na ně. Neviděli, že to přijde. Při práci si cestu ven z deprese, je nezbytné vypracovat seznam "včasného varování, znamení." Tyto umožňují podniknout rychlé kroky k zabránění reoccurrence.The zákona "Jako smýšlejících lidí" Jestliže surround s vaší vlastní depresemi, budete pravděpodobně zůstat stlačené. Nebo deprimováni, pokud jste nebyli již. A pokud si surround s vaší vlastní pozitivních osob, je to mnohem těžší získat a udržet depressed.The zákona FocusFocusing na vše, co je špatného na svůj život a svět je skvělý způsob, jak zůstat uvízl v depresi. Od Stejně tak se zaměřuje na vše, co je správné, že se váš život a svět je skvělý způsob, jak přejít z depression.The zákona RecoveryThe opravdu cool zprávou je, že lidé mohou dělat, a zotavit se z depresí každý den. Zotavení začíná rozhodnutí o navrácení, a výběrem nejlepších průvodců a vytvořit co nejlepší mapy na cestu zpět do vášeň life.The zákona Getting StrongerThis jeden pochází ze zvláštního můj klient, který má bohaté zkušenosti v této oblasti. Místo toho, aby jen modlit, že se okolnosti změní k lepšímu (což je dobrá věc), modlit se a pracovat na získání své vlastní silnější řešit co přijde vaše way.As Chicago, jedno z mých oblíbených kapel stále zpívá: "I'm feelin 'den ode dne silnější ............" Navštivte SecretsofGreatRelationships.com tipy a nástroje pro vytváření a pěstování velký vztah. Můžete se také přihlásit na náš f * r * e * e 10 dnů e-program, o tom, jak obohatit váš vztah dnes od vztahu trenéra a odborné Jeff Sleď.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Legit Online Jobs» Wholesale Suppliers
» The Evolution in Anti-Spyware
» Automated Money Machine On eBay
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
