Pecked k smrti kachny
Byli jste někdy v situaci, kdy se zdá, jako jsou drobné výtky jsou slyšíte? Jistě, existují věci, které by mohly zlepšit, víte, že. . . konstantní, ale políbil, zobat, klovat negativní zpětné vazby, zda nemotivuje změnit! Jeden z mých rádců nazval postupné chipping daleko na něčí sebevědomí, "bytí k smrti pecked kachen." Jak se vyrovnat s tím? Tam jsou kachny mým oknem, jak píšu. . . a já vím, že jedna jistý způsob, jak jim odejít, je přestat krmit. Kachny musí jíst hodně a často jedí, aby se dál. Nemohou-li se dostat jídlo od vás, budete se snažit někde jinde. Tak. . . jak můžete tuto práci pro značka "kachny"? A co zjišťuje, co je o vás, že to krmení? Například, budete reagovat na jejich zobáky? (Psychologové nám říkají, že někteří lidé používají negativní přístup získat pozornost dožadují se.) Pracujete těžší v reakci na jejich kritiku? (Pokud tak učiníte, budete sami vyčerpávající a přidat čokoládovou polevou jejich zákusek! Klování neskončí, to ti ručím.) Věřím, že jsme krmení kachen, když naše bereme slova kritiky doma a potomstvo. Většina z nás je naprogramován tak, aby se kritika mnohem vážněji než my chválu, a mnozí z nás se téměř kariéru z přijímání kritiky domů žvýkat přes. . . a více. . . a znovu. Když Duck kritizuje mě DĚLAT x, mám na výběr. Vezmi si ho domů a učinit z něj poslední. . . nebo si kritiku v obličeji. Pokud je to spravedlivé a platné, mohu rozhodnout přestat x-ing (je to moje volba). Ve skutečnosti může kachna udělala mě dobrý skutek - a jeden způsob, jak mít na paměti, je tedy (over and over-li to nutné): "Jde o to, co dělám, není to, kdo jsem být." SLOVO O SYSTÉMOVÉ DUCK PODAVAČE: Některé organizace a skupiny, podporovat anonymní zpětnou vazbu, v mylném přesvědčení, že to poskytuje bezpečné prostředí pro upřímná komunikace. ŠPATNĚ! Anonymní zpětnou vazbu podporuje nefunkční systémy. . . a nefunkční systémy jsou v podstatě "sila kachna jídlo." (Dal jsem točit na starou mantru: "Když nemůžete říct, že se jeho / její tvář, neříkejte vůbec." Samozřejmě, občas potřebujeme pomoc - učitel, advokát, společník, bezpečné konstrukci. Ale ať to trvá, u zdravých systémy, konstruktivní, chování-zaměřená kritika přichází s nasazenou jméno, a je-li to vůbec možné, je uveden face-to-tvář.) A konečně: jak nebýt KACHNA: Než začnete kritizovat, jasně myslet. Zjistit, co je opravdu štve vás. A pak hovořit přímo s osobou, s níž máte problém. Použijte 'I' závěrky (dovednost neznámý kachny, pokud vím). Nacvičit ještě čas, aby se ujistili, že jste zaměřen na chování (Do-ing), nebude-ing. Dobrým pravidlem je se ptát sami sebe: "Jak by to zvuk, když ona (nebo on), mluvili se mnou?" ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, © Maureen Killoran, 2005Maureen Killoran, MA, Dmin, je Life Coach s vášní pro pomoc lidem spojil své síly s jejich vizí. Maureen nabízí dynamické individuální a skupinové koučování, týmové práce posílení vzdělávání, teleclasses a volný měsíční e-zinu, "Seeds of Change." Dávejte si pozor na nadcházející Maureen e-sešit, Spirit lechtání - výběr z ní absolutně Nejlepší články, s otázkami, aby vás vedl dále na cestě osobního růstu. http://www.spiritquestcoaching.com
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
