4000 година старите тайни на зелен чай
Китайците са известни за лечебните ползите от зелен чай в продължение на 4000 години. Но последните изследвания са само началото, за да отключите тези древни тайни на зелен чай.
Днес, една Голяма част от изследвания се извършват за зелен чай обезщетения здраве и констатациите са много вълнуващо.
Тук са само някои заболявания, че пиенето на зелен чай е предполагаем да бъдат полезни с:
рака
артрит Ревматоидният
Високите нива на холестерола
Сърдечно-съдовите заболявания
инфекция Нарушена имунната функция
Контрол на високо кръвно налягане
Понижаването на кръвната захар
изследователи смятат, че истинската тайна на зелен чай се крие във факта, че е богати на EGCG, който е мощен антиоксидант. EGCG е установено, че убиват раковите клетки без да уврежда здрави тъкани.
от университета в Purdue проучване наскоро заключи, че съединение в зелен чай действително потиска растежа на раковите клетки.
вино "Червената отдавна е проучен, тъй като съдържа ресвератрол, един полифенол, който ограничава отрицателното въздействие на пушенето и мастни хранене.
Но изследователите от университета в Канзас установили, че EGCG е два пъти по-мощен, както Resveratrol, който може да обясни защо в размер на сърдечно-съдови заболявания между японски и френски мъжете е доста ниско, въпреки че около седемдесет и пет процента от тях са пушачи.
изследвания показват, че пиенето на зелен чай намалява общото нивата на холестерола, както и подобряване на съотношението на добро (HDL) холестерол към лош (LDL) холестерол.
Но здравните ползи от зелен чай не свършва дотук. Зеленият чай е установено, инхибира необичайни образуването на кръвни съсиреци, което е водеща причина за сърдечни удари и инсулти.
проучвания Нови действително показват, че зеленият чай може дори да ви помогне хлабав тегло. Американският вестник по клинична храненето извършва проучване в Университета в Женева в Швейцария. Изследователите установено, че мъжете, които бяха дадени на комбинация от кофеин и екстракт от зелен чай изгаря повече калории, отколкото тези, даден само кофеин или плацебо.
Също така е доказано, че пиенето на зелен чай може да даде тялото си по-голяма възможност да се борят с инфекциите и убива бактериите.
Зелен чай може да помогне дори и предотвратяване на гниене на зъбите. Неговата бактерии унищожаване способности убиват бактериите, които причиняват зъбна плака и подпомага имунната система с противогъбични свойства чрез подобряване на храносмилателната функция.
Може да се питам, ако други китайски чайове предлагат подобни ползи за здравето. Но отговорът е не. Въпреки зелено, Oolong и черен чай всички идват от листата на Camellia sinensis растение, начинът, зелен чай се обработват е това, което ги отличава.
чай зелени листа са пара, както и че пречи на EGCG съединение да бъдат окислява. Черно и Oolong листа чай, са изработени от ферментирали листа, която преобразува EGCG в други съединения. Този процес прави Oolong и черен чай много по-малко ефективни при предотвратяването и борбата с различните заболявания.
Така че колко много зелен чай трябва да пиете? Има толкова много отговори на този въпрос, тъй като има научни изследване на здравето свойства на зеления чай.
Докато някои дружества, които продават зелен чай се каже, че десет чаши на ден са необходими, за да извлекат максимална полза от университета в Калифорния проучване на рака-превантивни свойства на зеления чай заключи, че вероятно бихте могли да постигнете желаното ниво на полифеноли от питейна две чаши на ден.
Изследването на тази древна напитка, продължава и тя може да отнеме десетилетия отключите всички тайни, които притежава. Въпреки че зелен чай не трябва да се счита за магически куршум, изследователите приемат положителните ползи за здравето са много обещаващи.
авторско право? 2004 Perfect Coffees.com. Всички права запазени.
-------------------------------------------
Тази статия може да бъдат повторно публикувани, "както е" (неиздаден), докато на автора био точка (ресурс кутия) и информация за авторски права е включена. URL адресите в ресурс кутия трябва да е с хипервръзки, ако се използва в уеб страница.
-------------------------------------------
За автора: Гари
Gresham е уебмастъра за http://www.perfectcoffees.comwhere можете да закупите качествени кафе, чай, чаши & чаши, кафе дарове и вкусни десерти онлайн. Той предлага безплатен месечен бюлетин кафе с подобни артикули в http://www.perfectcoffees.com/newsletter.html
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
