Ниската FAQ въглехидрати диета
Когато повечето хора мислят за ниски въглехидрати диети могат автоматично да мисля Аткинс. По очевидни причини. Д-р Робърт Аткинс, формулирани оригиналната диета с ниско въглехидрати през 1972 г. и е изпълнено едно от градушка от подигравки и негативност от на медицинската общност в large.The Atkins диета, тъй като преименуван на Аткинс Хранителни подход, работи по много прост принцип. Въглехидрати са това, което тялото ни обикновено се използва за производство на енергия. Ако ограничават приема на въглехидрати на нормален човек техния метаболизъм промени. Промени? Да тялото ви очаква от следващия наличен източник на енергия, което е .... мазнини. Така че сега, вместо да гори въглехидрати за енергия на тялото прави едно и също нещо с вашата съществуваща мазнини deposits.In ниско въглехидратната диета всъщност увеличаване на приема на мазнини и протеини чист, за разлика от това намаляване. На теория по-мазнините, които ядат повече мазнини изгаря, защото тялото си в момента ползва мазнини за енергия. Това е обичайно да се видят ниски dieters въглехидрати хранене огромни пържоли задушени в масло с пържени яйца и гъби на страната. Много богата на мазнини храна, но и една добра ниско въглехидратната meal.The изгаряне на мазнините процес се нарича липолиза. Тъй като мазнините се разбивка за енергия средно фаза нарича кетозис се случи. Кетони са фрагменти от мазнините се разграждат в процеса на липолиза оттук името ketosis.Ketosis е един неприятен страничен ефект-лош дъх. За каквото и биологична причина превръщане на мазнините в енергия може да доведе до много, много лош дъх. Това е обща жалба сред последователите на Аткинс и други подобни ниски въглехидрати diets.Amongst някои от лошите пресата, че ниски въглехидрати диети получават тревожни са историите на загиналите по време на диета с ниско въглехидрати. Тези свръх носители приказки са обвързани с една дума - кетоацидоза. Това специално условие е налице, когато един човек отива на нула въглехидрати диета и / или страда от диабет. По време на кетозис фаза на кръвта става прекалено кисела до критична точка. Кома и смърт Можете да проследите бързо, ако медицинска помощ не е непосредствено sought.Does всички след диета с ниско въглехидрати рискуват кетоацидоза? Не, освен ако имате анамнеза за диабет (диагностицирани или недиагностицирани) и ти също напълно премахване на въглехидрати от вашата диета. Дори и тогава само малка част от хората всъщност са чувствителни към ефектите на кетоацидоза в сравнение с общите резултати population.The, че ниските въглехидрати диети производство е трудно да се спори с. Бърза загуба на тегло в един кратък период от време, докато са на едно високо съдържание на мазнини, високо протеини диета. Тези резултати летят в лицето на традиционните медицински мъдрост и ще послужат за постоянно дразня на установени медицинска диета community.Low въглехидрати няма да изчезнат по всяко време скоро. Особено не толкова дълго, колкото големи холивудски знаменитости са успешно използване на Аткинс и фука резултатите в света media.This статия е представено любезното съдействие на ниско съдържание на въглехидрати сайт съвети. Можете да намерите много свободно ниско рецепти въглехидрати там.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
