Гореща йога - bikrams двадесет и шест
Въпреки че населението на света е изместен от основната селските към градските главно през последните десет години, все още има много хора като мен, които живеят в пръчки. Правиш неща като да йога клас става различен нещо, което в нашия случай от шофиране в квартала салона. Тъй като аз живея 40 мили от най-близкия град достатъчно голям, за йога студиа, когато реших да взема един клас, аз бях по-заинтересовани от графика, отколкото е вид йога. Не можех да си позволи да бъде придирчив, ако не предпочете да чака около за няколко часа, след получаване от работа. И видях в телефонния указател, и не обръщат внимание на всичко друго, но графиката. Ето го беше: MWF в 4:00. Перфектен. Аз не знам какво рок бих живял под, но думата "Bikram" лист голяма цел на рекламата в жълтите страници, не се задейства план "гореща йога" в съзнанието ми и че ме остави в за голям surprise.I се появи с удобен чифт sweatpants и дълъг ръкав, тениска. Тъй като жената на бюрото ми даваше малко информация ориентация - обяснява, че стаята е загрят до около 100 градуса Фаренхайт - разбрах, че концепцията ми за йога дрехи не отиваха да работят тук. Очевидно не съм първият, който прави тази грешка. Сузи ми казаха, че имали loaners. Сега, това е било едно време, тъй като последният път, когато носеше горещо панталони, така че когато тя ми подаде малкия скрап от късометражни филми, си помислих, "Няма начин." Тя каза: "Вярвайте ми, ще станат право инч" Сузи продължи, като още няколко съвета ориентация, която започна да изглежда като набор от предупреждения. "Нашите първи път учениците се насърчават да почиват, когато смятате, че трябва - вид приемат постепенно. Инструкторите просто искаме да си върши най-добре да остане в стаята за цялото време." Какво? Дали сме все още говори йога тук? Аз бях виждал снимки. Разбира се, аз може да не е в състояние да балансира на един крак, като държите другия над главата ми в първия ми опит, но хайде. Колко трудно би могло да бъде да се простират доколкото мога да отида и да спираме дотук? Защо да се отчаяно да излязат от стаята? Нейният Следващо предложение: "Добре, Виждам, че си подава бутилка с вода. Това е добре, но ще се изкушат да пият много, и аз препоръчвам ти просто не пия глътки - прекалено много в даден момент. "Хмм. Какво беше получават в тук? Звучеше като бях изправени пред някакъв вид изпитание - не това, което имах в предвид на всички, тъй като аз си мислех за йога като мирна, ниско влияние начин просто да разшири и запази стареене орган гъвкави и strong.Once бях облечен в малки шорти, отворих вратата на йога студио и е изпълнено с прилив на топли, stultifying въздух. О лакомство. Аз ходих на едно отворено пространство, разпределени Моят мат, лежеше на гърба ми, и разбира точно какво има предвид под "ме питат най-малко на престоя в стаята. Бях вече капе пот, и ние дори не са започнали class.Ninety минути и два пъти през 26 поставя по-късно, бях наистина все още в стаята. В неконкурентни, поддържащи атмосфера бях напълно ръководят да отида в моя край, но не толкова много, че ще бъде изключена от борбата. Всъщност, аз бях весел. Аз лежеше по гръб в края, със затворени очи в мирно, много гореща стая, и знаех, че ще се върна за more.Carina Snowden е автор допринася за йога Новини Apex водещите ресурс за йога информация. Посещение на Карина
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
