Ползите от спирането на тютюнопушенето (част първа)
Така че, мисля си за отказване от цигарите, но просто трябва малко убеждаване от добрите неща, че ще се случи с вас, ако ви откажат. Вие сте били принудени да чувам за лоши неща, че ще се случи, ако извършват, но като ми вероятно дошло до гуша от този така нека ви кажа някои от ползите от спирането на тютюнопушенето.
кампании уплашвам се мисли за отказване, но истината е, че малко хора минават през него. Това, което правителството трябва да ви говори за неща е доброто и колко бързо започва да се случи.
Нека ви разкажа за някои от нещата, които се случват в рамките на няколко дни от спиране на тютюнопушенето. Помислете за това за една минута, колко време отнема преди да има ползи от спиране на тютюнопушенето. Повечето хора мислят, няколко дни или дори седмици, но истината е, че той отнема само двайсет минута преди магията започва се случва.
рамките на 20 минути от спиране на тютюнопушенето на кръвното налягане и пулса пада до нормално. В рамките на 8 часа на въглероден окис ниво в кръвта капки за нормална и кислород увеличава и до края на първия ден (24 часа) шанса си от сърдечен пристъп намалява.
Amazing не е това, но добрите неща е все още предстои. След два дни си унищожават нервните завършващ ще започне отново да разработва и отново расте. Способността да се мирис и вкус неща подобрява значително.
след ден 3 вашия бронхиална тръби започват да се отпуснете вземане на дишането по-лесно.
Уау! Кой би си помислил, че спирането за такъв малък период от време може да направи разликата за вашето здраве и всекидневния живот. Вашето тяло непрекъснато се възстановява и се подобрява всеки ден. Моля просто се опита да спрат да пушат в продължение на 3 или 4 дни и да видим дали е по-лесно да се диша. Сигурен съм, че вие ще искате да спрете, когато видите подобрение.
в част втора на статията аз ще ви разкажа за ползите, които се случи след отказа за няколко седмици до 15 години, когато риска от сърдечно заболяване става същото като човек, който никога не е пушено. Хората обикновено не вярват, че могат да подобрят здравето има по този начин и затова никога не спират, но сега вие знаете, това съм сигурен, че ще ви направи по-добро решение.
За автора:
Роб Мелър е собственик на www.quit-пушенето expert.comwebsite помага нормални хора се откажат от пушенето за по-малко от 40 минути. Моля, посетете сайта за повече информация на моя пушенето програма спре
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
