Психология на успеха, част 1
Бизнес знания и умения не са само ключът към успеха. За да бъде успешна, вие също трябва да овладеят психологически умения, които ще ви помогнат да се изпълняват, и изпълнени, и по този начин по-ефективни в работата си. Знаейки как да управлявате парите си ум и разбиране как да се справят с липсата на доверие, стрес, тревожност и депресия, е толкова важно, колкото знае как да се справят с стратегически и организационни предизвикателства на вашия business.Success не е за пари. Това не е позиция и власт. Това са щастливи, доволни и продуктивни. Но за да постигнат успех в днешната силно конкурентна и постоянно променящ се свят, което трябва да се научат да изграждане на вашето доверие и да се утвърждаваща. Трябва да сте в състояние да нещата в перспектива, така че да се противодейства на стреса, депресия и тревожност. И най-важното, което трябва да се управляват, така че можете да Управление на вашата time.Self на недоверие е може би най-важните, но пренебрегва умение, което трябва да имате за успеха на вашия личен и бизнес живот. Ако ви липсва самоувереност, ще бъдат загрижени, разочарован, възмутен, и деморализирани. В поведението ви, ще бъдете пасивни, избягвайте приема на инициативата и постоянно търсят успокоение. Липса на самочувствие могат да увредят вашата професионална кариера и личните си relationships.Many хора вярват, самочувствието е добродетел, че други имат и те никога няма. Това е грешно. Самоувереността не е всичко или нищо индивидуалност черти, които или имат или не. Лице може да бъде много самоуверени в една област или ситуация и, още по-малко в друга. Самочувствието е умение, което може да се acquired.Here шест предложение да помогне за изграждане на самочувствие: 1. Дръж "като че ли сте вече го направи. "в момент, когато липсата на доверие (например, ако сте на път да направи презентация на шефа си), си задайте въпроса:" Как бих се държат, ако наистина са уверени? "или Запитайте се, "Как би един уверен човек ли се справим с това?" Само чрез приемането на поведението на самочувствието, позите, мисли и действия, вие ще започнете да се чувствате по-confident.2. Да не се страхуват да не бъдат гъвкави. Хората липсва самочувствие смятат, че те трябва да следват внимателно, добре планиран маршрут за безопасни. Не се страхувайте да оставите на пътя. Ще откриете, че сте си представяли клопки чакат да си капан най-вече imaginary.3. Възползвайте се максимално от грешките си и след това да ги оставим след себе си. Само тези, които не правят нищо, не се прави нищо грешно. Ако направите грешка, да науча урока от него, след това on.4. Работят със статут на ограничения. Да не се пазят себе си рита за минали грешки. Вместо да си направите една агитация за future.5. Бъди мил с вас. Това е важна, но неизползван стратегия за изграждане на самочувствие. Също Често ние се наказват за неуспехите, но никога не си възнаграждение за успех. Награда се с едно лечение, нищо от средата на сутринта почивка на ресторант хранене. И забрави за самостоятелно punishment.6. Практика самочувствието на дневна база. Да не се практика за вашето самочувствие, само когато сте особено уязвими. Практика е, когато се чувстваш добре също. Самоувереността трябва да се превърне в навик, който може да Призовавам всеки път, когато трябва it.Success означава да бъдеш справедлив към себе си и за другите. Трябва да се научиш да се утвърждаваща, но справедлив. Асертивност се основава на идеята, че вашите нужди, желания, чувства не са нито повече, нито по-малко важни от тези на други хора. Вие имате право да предявяват вземанията си за себе си ясно и честно, докато тези твърдения не посяга на правата на others.An утвърждаваща човек знае как да се балансират агресия и пасивност. Ако сте прекалено пасивни при вземането на исканията за себе си, вие няма да получите това, което искат и заслужават. Ако са прекалено агресивни, а от друга страна, ще ви бъде несправедливо да others.To се самоуверено, Също така трябва да знаете как да се постигне баланс между отразяват и реагират. Трябва да знаете как да се мисли преди да действа, но не се избегне предприемането на действия. Например, ако някой заема нещо ценно от вас и то вреди, имате право да се сърди. Но не се взриви в тирада от ругатни и обиди общ. Това е преиграва. От друга страна, не себе си попречи да каже нещо, защото не искате да нараня чувствата на другия човек. Това е прекалено отразяващи. Утвърждаваща хора са в състояние да изразят възмущението си ясно и по подходящ начин, като се фокусира, че гневът на поведение, а не person.To се самоуверено, ти Трябва да има правилно отношение и необходимите умения. За да придобие правилно отношение трябва да изградят своя увереност и самочувствие. Ако не сте самоуверен, или ако имате ниско самочувствие, няма да могат да се застъпват за себе си, когато имате нужда. Като утвърждаваща означава мислене силно на себе си и другите като well.An утвърждаваща човек знае точно какво той или тя иска. Ако си самоуверен, но не знам какво си искате, тогава вие ще бъдете като неефективна като човек, който е пасивен. Трябва да вярваме, без никакво съмнение, че вие имате същите права като всеки друг. Вие имате право да получите това, което искаш в живота, толкова дълго, тъй като не засягат несправедливо върху others.The психологията на успеха означава, че трябва да пазят нещата в перспектива. Успешните хора никога не позволи негативните мисли да ги нарани. Отрицателните мисли засегне чувствата си и отрицателни чувства повлияе на мисли в един порочен, безкраен кръг. Например, ако се чувствате нещастна, ще мисля за нещата, които са случили в живота си. Ако се чувствате неспокоен, вие ще си помислят, че Ще се провалят. Както си мисли и чувства се подсилват взаимно, си тревожност, депресия, стрес или става deeper.Because на връзка между мислите и чувствата си, ще можете да се чувствате по различен начин, по-малко притеснени, по-малко тревожни, ако можете да направите себе си, че по различен начин. Можете да вярвате в пъти, че има само един начин да видите ситуация, но това е само една илюзия. Винаги има повече от една начин на мислене за things.To избухна на отрицателна мисъл / чувство цикъл, могат да посочат конкретни мисли, че причина да се чувствате негативно. Тогава си потърся друга гледна точка по тези мисли. Един от начините за правене на Целта е да се държат "запис мисъл." През деня, запишете си отрицателни мисли, които се срещат и това, което правиш в момента, в който са ги като. След това за всяка мисъл, си задайте въпроса, ако е налице заместник, още едно положително следствие от което можете да поставите на тези отрицателни мисли. Например, ако кажете "Аз трябва да могат да се справят по-добре от това", си задайте въпроса: "Бихте ли някой друг се справят по-добре?" Принуждаване себе си за търсене на ситуация или събитие, от друга гледна точка е по-лесно се каже. Но, ако отделите време за стъпка назад и искаме някои въпроси, които ще могат да получат различна перспектива. Ето някои от въпросите, които могат да помогнат: * Въпроси за вашите мисли. Какви други гледни точки има? Как би някой друг мисля за това? Как ще си помисля за това, ако се чувстваха по-добре? * Въпроси относно реалност. Какви са фактите от тази ситуация? Как мога да разбера какъв начин на мислене се вписва факт най-добрите? * Въпроси за това как да се справят. Какво е най-лошото, че може да се случи? Колко лошо е това, ще се получи? Какво трябва да Да направя, ако най-лошото се случва? Застави себе си да отстъпват и се опитват да мислят различно за ситуации и събития е важна стъпка в бой тревожност, депресия и стрес, три всички твърде общи психологически враговете на щастието и част success.In двама от "Психология на успеха" ще разгледаме по-отблизо как да победят депресия, тревожност и контрол stress.CopyrightÃƒÆ "А ¢ В, ¬ Е ¡Ãƒâ € SA, В © 2005 г. от Джо Любов и JLM & Associates, Inc Всички права запазени worldwide.Joe Любов равенството на неговия 25-годишен опит помага физически лица, така и фирми изграждане на техния бизнес, увеличаване на печалбата, и да постигнат успех. Той е основател и главен изпълнителен директор на JLM & Associates, консултантска и организация за обучение, специализирана в лични и бизнес развитие. Чрез своите семинари и лекции, Джо Любов адресите на хиляди мъже и жени всяка година, включително и на изпълнителните директори и щабовете на много от най-големите корпорации на Америка по въпросите на лидерството, самочувствие, цели,
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
