Поставяне на цели основа - три стъпки и 1
Поставяне на цели изглежда е една от най-misundertood и прекалено сложни области на самоусъвършенстване. А, добре, честно казано, не трябва да be.Once да разберете разликата между целите и задачите, наистина само необходимостта следват три основни стъпки, описани по-долу, след което добавете в магията съставка, за да бъде добре за вашия начин за постигане на неща, които desire.1. Първо трябва да се определи като цел в специфични условия, както е възможно. "Искам да бъда тънки" или "Искам да бъда богат" са твърде широки и не позволяват измерими, количествени outcomes.Set цел като специфична outcome.For нашите примери, които биха могли да бъдат толкова прости, колкото " Аз ще загуби £ 20 "или" Аз ще спечелите $ 10 000 на месец. "Може да бъде по-добре, но това е много по-добър старт от before.2. Определи" Защо искате да се постигне тази цел. Въпреки че всички три стъпки в този процес са важни, това стъпка е ключ, който определя дали сте или не сте се задържат в работата и постигане на вашите goal.Your причини за постигането на целта трябва да бъдат много ясни, както добре. Те също трябва да бъдат насочени към вас. Може да се каже: "Аз искам да направя това за моето семейство "и това е всичко много добре, но в крайна сметка, истината е, че трябва да се прави това за _you_, а не за някой else.After всички, защото наистина искам да правя тези неща за семейството си? Право . Така че ще се почувствате по-добре за себе си, така че те ще се чувстват по-добре за you.So, да "вие" по-голямата част от "защо" и ще видите незабавна увеличаване на желанието за постигане на вашите специфични goals.3. Направете си plan.How ще постигнем тази цел? Ако това е Weightloss цел, вие може да разгледа конкретния режим на хранене, или промяна в обичайната си хранителни навици. Може да се мисли за едно упражнение програмата, или комбинация от двете (което ще работят най-добре, между другото). Отново е специфична. Колко упражнение? Какви видове физически упражнения? Колко често? Къде? Ще тренирам самостоятелно? Колкото по-подробно своя план на действие е по-голям шанс за success.This включва определянето на краен срок за постигане на целите си, както добре. "Някой ден" просто няма да ви мотивира и не по-често, отколкото да доведе до това бавене демон, чието way.Set плана за действие, да определи определен срок, както и проверка на напредъка, докато работите за постигането на целта. Може да се наложи да направи преоценка на своя план, т.е. добавите повече време упражнява, стегнете си диета планове, или увеличаване на броя на часовете и продължителността на времето се упражнява, за да остане на track.So на три стъпки: 1. Определете целта 2. Определя се "защо" 3. Задайте planAnd това е it.Almost.The последната част, че магията страна, че липсва парче споменах преди? Action.You трябва да действа на своя план. Вие трябва да следват чрез преразглеждане на процеса и напредъка и след това оценете, ако е необходимо, се правят промени, които ще ви допълнително заедно по пътя към желания outcome.Action. Мащабна действие е хубаво, но повечето от нас просто не разполагат с него в нас, или губи пара твърде бързо да спре след it.Action, последователно и постоянно, ще бъде на магията, която носи резултати desire.Allen Уилямс е професионален учител, говорител и писател. Вземи безплатен абонамент за бюлетин PowerMeUp и поставяне на цели и получаване на игрището с бонус книга за ограничен период от време на адрес:
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
