Goal impostazione di base - 3 passaggi più 1
Goal impostazione sembra essere uno dei più misundertood, e troppo complicato aree di auto-miglioramento. E, beh, francamente, non dovrebbe be.Once a capire la differenza tra gli obiettivi e le funzioni, è davvero solo bisogno di seguire le tre fasi descritte di seguito, e poi aggiungere il magico ingrediente, di essere sulla buona strada per raggiungere l'cose che si desire.1. Per prima cosa è necessario per definire l'obiettivo in termini specifici, come possibile. "Voglio essere sottile" o "voglio essere ricchi" sono semplicemente troppo grandi e non consentono di misurabili, quantificabili outcomes.Set l'obiettivo di uno specifico outcome.For nostri esempi che potrebbero essere più semplice " Io perdono 20 libras "o" voglio guadagnare $ 10.000 al mese. "Potrebbe essere meglio, ma è un inizio molto meglio rispetto before.2. Determinare 'perché' che si desidera raggiungere questo obiettivo. Mentre tutte e 3 le fasi di questo processo sono importanti, questo è il passo chiave che determina se o non si persistono nel mondo del lavoro verso la realizzazione e la vostra goal.Your motivi, per raggiungere l'obiettivo deve essere molto chiara, in quanto bene. Essi devono inoltre essere focalizzata su di voi. Si può dire, "voglio fare questo per la mia famiglia "e che è tutto bene, ma alla fine, la verità è che si dovrebbe fare per _you_ e non per qualcuno else.After tutti, perché si vuole veramente fare le cose per la tua famiglia? Diritto . Pertanto, vi sentirete meglio su di te, in modo che si sentano meglio su you.So, fare "tu" la maggior parte dei "perché" e vedrete un immediato aumento del desiderio di raggiungere il vostro specifico goals.3. Fai la tua plan.How vuoi raggiungere questo obiettivo? Se si tratta di un weightloss obiettivo, si può considerare una specifica dieta, o un cambiamento di abitudini alimentari normali. Potrebbe essere il pensiero di un programma di esercizio, o una combinazione di entrambi (che funzionerà meglio, dal modo). Ancora una volta, essere specifici. Quanto esercizio fisico? Che tipo di esercizio fisico? Come spesso? Dove? Intende esercitare solo? La descrizione più dettagliata il tuo piano di azione è la maggiore possibilità per il vostro success.This comprende la fissazione di un limite di tempo per raggiungere i tuoi obiettivi, come pure. "Someday" non è solo andare a motivare voi e sarà il più delle volte non portano a dimostrare che abbia la procrastinazione way.Set il piano d'azione, un preciso limite di tempo e di verificare i vostri progressi come si lavora per raggiungere l'obiettivo. Potrebbe aver bisogno di ri-valutare il tuo piano, cioè aggiungere più esercitare tempo, rafforzare la vostra dieta piani, o aumentare il numero di volte o di tempo si sta esercitando in modo da rimanere track.So su tre fasi: 1. Definire l'obiettivo 2. Determinare il 'perché' 3. Impostare il planAnd che it.Almost.The ultima parte, che la magia parte, che ho detto pezzo mancante prima? Action.You deve agire sul tuo piano. Si deve seguire attraverso il riesame del processo e il progresso e quindi ri-valutare, se necessario, di apportare le modifiche che si è ulteriormente lungo il cammino al vostro outcome.Action. Massiccia è piacevole, ma la maggior parte di noi semplicemente non ne hanno in noi, o si perde troppo in fretta a vapore a rimanere dopo it.Action, coerente e costante, è la magia che vi porta i risultati desire.Allen Williams è un educatore professionale, oratore e scrittore. Prendi un abbonamento gratuito alla newsletter e PowerMeUp Goal Impostazione e Ottenere Corso libro con un "bonus" per un periodo di tempo limitato a:
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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