English version
German version
Spanish version
French version
Italian version
Portuguese / Brazilian version
Dutch version
Greek version
Russian version
Japanese version
Korean version
Simplified Chinese version
Traditional Chinese version
Hindi version
Czech version
Slovak version
Bulgarian version
 

Спортни напитки - в случай, че част от вашата диета и тренировъчна програма?

Диета RSS Feed





Спортни напитки - в случай, че част от вашата диета и упражнения
програма?

сте видели диета и физически упражнения реклами с участието на
века, напълно недъбени, здрави и щастливи младите хора
правиш екстремни упражняване попълване themeselves с
-късно спортни напитки.

Вие не можете да гледате спортно събитие в Северна Америка, без да виждат
някои спонсор на някой от тези двигатели или
напитки спортове.

Но как здрави са тези напитки наистина?

Започва с една формула на захар, минерали и соли - На
Идеята е да се замени критични компоненти на тялото губи
при продължително, интензивно програми упражнение.

те да бъдат част от вашата диета и тренировъчна програма?

Първото нещо, което трябва да знаете е, че минералите попълват
като калий, са загубили по-дълъг период на упражняване -
казват повече от 1 час на интензивни физически упражнения.

Второ, поемат голяма част от захар, въглехидрати и
натрий в тези напитки, които не могат да бъдат от полза за всички
тези с изключение на най-екстремните диета и упражнения програми.

Например, като погледнете Gatorade, първата от много
линия на спортни напитки - виждаме, че средно бутилка съдържа
огромен 107Mg на натрий и 15,5 грама на въглехидрати.

Powerade е по-умерено на натрий в 31mg, но е по-висок в
въглехидрати 22 гр

реалността е, че за средния човек, който прави не за да
умерен хранителен режим и тренировъчна програма, водата е всичко, което трябва да
престой хидратирани.

напитки Спорт за тези, които изпълняват умерена диета и физически упражнения
програми ще се отнема ценните калории като чиста захар
доведе до засилване на въглехидрати.

Stick с вода, освен ако не са с висока производителност упражняване
програми, и вие ще получите в полза на хидратация без
превишението натрий, захар и въглехидрати.



За автора: Открийте
Последен Отслабване Ресурсен център. Вие наистина
Мога да губят повече тегло по-бързо - и я държи на разстояние. Вижте нашите
повече за програми за отслабване, продукти, диети, рецепти,
хапчета и още ... Ето тук:
http://www.rapid-weight-loss.com

Член Източник: Messaggiamo.Com

Translation by Google Translator





Related:

» Tattoo Me Now!
» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di


уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!

уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!

Add to Google RSS Feed See our mobile site See our desktop site Follow us on Twitter!

Подайте членове на Messaggiamo.Com директория

Категории


Авторско право 2006-2011 Messaggiamo.Com - Карта на сайта - Privacy - уебмастъра представят вашите статии за Messaggiamo.Com директория [0.01]
Hosting by webhosting24.com
Dedicated servers sponsored by server24.eu