Индивидуално обучение: 3 ключа за обучение клиенти в домовете си
При разглеждане на опциите си като личен треньор, един от първите неща, за да реши е мястото, където вие ще тренирате клиенти. Най-очевидният отговор за повечето преподаватели е да се намери работа в местния фитнес съоръжение и влак клиенти там. Това със сигурност е една възможност, и този, който се препоръчва особено в началото на кариерата си. Структурата и опит, който ще получите, като работят по-успешно фитнес или Фитнес центърът е безценен за нов личен треньор. Все пак, има недостатъци, работа с клиенти на салона, както и някои клиенти ще желаят или не могат да тренират на местно съоръжение. Да не би да изгубите клиенти като не се налага други възможности! Разработване на вашите клиенти в домовете си е опция за треньор, и като предлага тази възможност на своите клиенти можете да увеличите възможностите за клиентска база от драматични номер, и може дори да реши да предлагаме изключително дома персонално обучение. За да се реши дали този бизнес модел е за вас, има няколко точки да разгледат, и те включват управление на времето, упражняване условията, които се използват и бизнес ресурсите, които са available.Time ManagementManaging времето и графика си е важен внимание при вземането на решение дали да работи с клиенти в тяхната домове. За разлика от работа на съоръжението, за колко време, че трябва да се посвети на всеки клиент се увеличава, понякога до степен, дори удвояване на времето за всеки клиент session.For например, да използваме стандарт един час тренировка, както нашият бизнес модел за тази дискусия. Въпреки че много от обучаващите се използва различно време за обучение на своите клиенти в наши дни, един час все още е добър срок за да се използват за си график справка. Вие искате да запомните, че като начало личен треньор, може да бъде по-малък срок за да получите от едно място на друго, така че не искате да планирате вашите сесии обратно към гръб като можете да когато работите на фитнес facility.You трябва да се основава и времето за пътуване да стигнем до дома на клиента си, както и да стигнем до дома на следните клиент, на клиента след това, и така нататък. Ако живеете в още по-разумно населеното място, ще трябва да се даде възможност на поне 15 минути от времето за шофиране и до дома на всеки клиент, а понякога и до 30 минути на клиент, в зависимост от размера на географския областта, която влак инча С помощта на нашите едночасова тренировка като пример, само една тренировка може да ви струва 2 часа time.A стандартната си 8-часов работен ден ще ви позволяват да се обучават между 4 и 6 клиенти, в зависимост от мястото, където живеят по отношение на началната точка, както и по отношение един към друг. Най-добре, когато е възможно е да се създаде своите клиенти в приблизително права линия, или евентуално кръг, който ви връща към началната точка в края на деня. Последното нещо, което искате да направите, е да се създаде клиент, който живее 30 минути на север от началната си точка, непосредствено следван от клиент, който живота си 30 минути на юг от началната си точка. Не само ще ви изяде огромно количество време на шофиране до и от домовете на клиента си, но ще окаже сериозен пробег на двата автомобила, както и портфейла си в бензиностанция! Повече за това в бизнес ресурси раздел below.Exercise Следващото нещо, което ModalitiesThe да разгледа, е форма на обучение, който ще се прави с Вашите клиенти по домовете си. Освен ако имат пълен фитнес съоръжение създадена - което рядко се случва - много е вероятно, че ще трябва да излезе с начините да ги пуснат през енергични тренировка без огромно количество оборудване, което е на разположение на пълен размер фитнес съоръжение. С цел да се съберат тези тренировки вкъщи, трябва да се отговори на две различни пътеки енергия, които вашите клиенти ще трябва да използвате по време на тренировки: аеробика и anaerobic.Anaerobic WorkoutsAlthough много обучаващи се използват за масовото наличните ресурси на местно фитнес зала, да си клиенти различни напълнени и интензивна анаеробна тренировка в дома им всъщност е по-лесно, отколкото повечето ще мисля. С нищо повече от едно упражнение топката и преносим комплект от гири, можете да вземете своите клиенти чрез пълната гама на движението и оказване на почти една и съща скала, която се ползва в тези клиенти обучение на gym.If сте само началото в индустрията, или просто са свикнали да работят клиентите си на по-фитнес съоръжение, трябва да се направят някои изследвания в интернет за гира тренировки, телесното тегло тренировки, функционални обучение, както и спортно-специфично обучение. Тези четири комбинации от ключови думи само ще ви мрежа стотици сайтове с безплатни или евтини ресурси, които ще ви научи на хиляди упражнения, които може да се направи с малко или никакво equipment.The от ключово значение за получаване на клиентите си добър анаеробна тренировка у дома, не е вид уред, който се използва, или на действителния размер на тегло, което се премества, а интензивността на тренировката. Малко опити и грешки, ще ви научи как да направите клиента чрез своите крачки по безопасен, но интензивен начин, който ще остави повечето хора готови да го наричат затваря за 30 минути или по-малко! Аеробни WorkoutsTaking клиенти, чрез подходящи и ефективни аеробни тренировки може да се случи на много нива. В 2 очевидните разлики ще се дали да си аеробна дейност по време на сесия, или ако ги възлагат дейности, да се направи след да те оставя. Вие също може да направи комбинация от двете, в зависимост от нуждите и фитнес нивото на client.If вие ще вземете клиенти чрез аеробна тренировка по време на сесия, или да могат да включи "Поддържане пулс" упражнение в тренировката си, или можете да получите на анаеробни упражнения от пътя, след което се движи в аеробна тренировка за втората половина на сесията. Само не забравяйте че ако целта ви е да запазим клиентите си само в рамките на целевата зона сърдечната честота, ще има много малко време почивка между exercises.However, преди да отидете сляпо принуждавайки всичките си клиенти да останат вътре в целевата зона сърдечната честота за цялата сесия, считат фитнес гол на клиента, както и интензивно метаболитно ползи на структурирани съдържание за обучение в сравнение със сесия, когато просто се уверете, че те са потене през цялото време! Друг вариант за кардио на клиента си е те да го правят сами по себе си след края на тренировката. Очевидно те все още се нуждаят от насоки си за това какво да правя, как да се проследяват техните сърца курс и колко време трябва да извършва дейността, но не всички клиенти, реално ще трябва да остане там и да ги насочи по време на activity.Also, не е необичайно за хората да притежават част от сърдечно-съдови оборудване за обучение, като бягаща пътека, елиптичен треньор, стълбище-степер и т.н. Въпреки това, повечето клиенти все още ще се нуждаят от конкретни указания за това как да се максимизират ползите от вида на оборудването, че те са достъп. Неща като интервални тренировки, ски обучение, както и обучение на различни нива, сърдечната честота са всички неща, които трябва да обучат своите клиенти за, особено ако ще се прави кардио на техните own.Business ResourcesYou трябва да се обмислят на бизнес ресурсите, които ще имат нужда от обучение, когато клиентите в техните домове. Факторът време вече беше обсъден и вие трябва да се отчете дневно разноските, свързани с този вид на модел на обучение. Те включват оборудване, разходи, "по пътя" разходи, и разходите автомобил expenses.Equipment трябва да е минимално. Може да се наложи с начална цена, но след първоначалния си покупки, всички тези активи се използват многократно. Основни елементи за домашно обучение включва набор от регулируеми гири и топката упражнения минимум. Също така би било добра идея да има вдигане на упражняване мат, един скачане на въже, както и всички други стоки, необходими за типа дейности, които вашите клиенти ще бъдат ангажиране инча Страхотна идея сърдечно за клиенти, обучение в страната е бокс тренировки. Ако ви се налага да използват този вид обучение, След това приличен набор от предпазни ръкавици за клиентите ще бъдат в ред, както и целеви изтривалки, които държат за тях да се намери по време на drills.In всички случаи, елементите, които притежавате, да остана с теб, и те са просто, взети от една къща на клиента към следващия. Това е добра идея да са вашите клиенти в крайна сметка си купуват собствени съоръжения, обаче, което ви пречи да се налага да мъкна ръката натоварвания на оборудване за и от домовете си ден след ден. Също така, в зависимост от вида на програмата, която ги облича, те могат да използват част от собствените си оборудване между сесиите. "По пътя" разходи включват храна и напитки, докато пътувате. В зависимост от графика си, ще се движи по пътищата навсякъде от 2 до 12 часа в даден момент! В тези случаи, очевидно ще трябва да планират здрави заведения за хранене по пътя, или да съхраните преносими хранене във вашия автомобил всеки ден. Във всеки случай, уверете се, че смятате, че разходите за хранене извън дома, като част от разходите си бизнес expenses.Auto са потенциално най-големият разход, който ще трябва да се изправи, за да се обучават хора у дома. На износването на автомобила - въпреки че отговорни за данъците си - все още може да бъде изтичане на финансовите си ресурси. Трябва да си превозно средство, осигурено гориво се, и в добро работно състояние на всяко време. Последното нещо, което искате да направите, е да закъснее за заседание на клиента, защото колата се провалиха, или да избяга от газ! Също така, при навсякъде от $ 1,50 до $ 2,50 за галон, газ може да се скъпи, ако поставите в много мили всеки day.ConclusionAs виждате, има много съображения, когато решава дали да се обучават в домовете си клиенти, а вие трябва да тежат тези съображения срещу полза, че са "свободни" от нормалните граници на фитнес треньор, и вместо да отговарям за собствения си ден за ден бизнес. В замяна на това можете да получават по-високи такси на сесия за домашно обучение. Тъй като вие сте спестяване на своите клиенти много времето за управление и разходи фитнес зала, както и им дава възможност да получите здрави в личния живот на собствените си домове, не е нещо нечувано за дома треньор на такса $ 75 до $ 100 или повече за една сесия. Фигура в график въпроси, тренировъчна програма, която ще имате своите клиенти за, и необходимите ресурси, и да реши за себе си, ако този вид на програмата за обучение ще работи за Вашия бизнес! Аарон Potts е автор и Създателят на The Ultimate Пълна лични обучение бизнес Kit, бърз старт на кита, както и за употреба за нови бизнес, както и утвърдени професионалисти, фитнес. Аарон опит като фитнес Professional е включила ръководни позиции с местните и националните известен фитнес, както и у дома и на открито обучение с клиенти от всички сфери на живота. Научете повече за програмата на Аарона в
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
