个人培训： 3键来培训客户在自己的家
在考虑您的选择作为一个私人教练，其中一个很第一件事，决定是你要去哪里，训练您的客户。最明显的答案是大多数培训找到工作在当地的健身 设施和培训的客户那里。这当然是一种选择，一个是建议特别是在开始你的职业生涯。的结构和经验，您将获得由工作在一个成功的健身房或 健身中心是非常宝贵的一个新的私人教练。然而，也有缺点，与您的客户在一个健身房，一些客户将不愿或不能锻炼在当地的设施。不要失去这些 客户没有其他的选择！工作与您的客户在自己的家是一种选择的任何教练，并提供了此选项，您的客户您可以增加您的潜在客户群的戏剧性 一些，你甚至可以决定只提供家庭个人培训。以决定如果有这种类型的商业模式是给你的，有几点考虑，其中包括时间管理， 行使的方式使用和业务资源， available.Time ManagementManaging您的时间和您的日程安排是一个关键的审议时，决定是否与客户在其 家园。不同的工作设施，所需的时间，你必须致力于每个客户的增加，有时甚至一倍点花的时间为每个客户session.For例如，让我们使用 标准一小时的培训会议，我们的业务模式进行这种讨论。虽然许多教员都在利用不同的培训时间与他们的客户这些天来，一个小时仍然是一个良好的时间内使用 您的日程安排参考。您要记住，作为一个家庭的私人教练，你可以在很短的期限从一地到下一个，所以你不想安排您的会议背对背喜欢您可以 当您在健身工作也必须facility.You因素在您的旅行时间去客户的家里，以及进入主页下列客户端，客户端后，等等。如果你住在 更合理的居住区，你将允许至少15分钟的行车时间和每一个客户的家里，有时多达30分钟，客户端，大小的地理 区，您使用我们的列车英寸一小时的训练课为例，一个培训会议成本你可以多达2小时的time.A标准的8小时工作日现在将只允许您列车从4 6客户，这取决于他们住在哪里有关你的出发点，以及相互关系。你最好的选择只要有可能是要建立您的客户在一个大致的直线，或可能是 循环，使你回到你的起点，在这一天结束时。过去的事情，你想做的事就是成立了一个客户端谁居住在30分钟的北起点，紧随其后的客户谁 居住在30分钟的南起点。你不仅吞噬了大量的时间驾车从您客户的家园，但您将严重里程您的车，以及在你的钱包 加油站！更多的，在商业资源科below.Exercise ModalitiesThe未来要考虑的是类型的培训，你将做您的客户在自己的家园。除非他们有充分的 健身设施设置-这是罕见的-它很可能是你必须想出办法，让他们通过积极的锻炼，但大量的设备，可在一个全尺寸 健身设施。为了把这些家庭训练，你需要处理两种不同的能源途径，您的客户将必须使用在其训练：有氧和anaerobic.Anaerobic 许多教员WorkoutsAlthough用于大规模的资源可以在当地的体育馆，让您的客户的各种填充和激烈的无氧锻炼在本国实际上是最容易想。 随着只不过是行使球和一个便携式的哑铃，您可以通过您的客户全方位的运动和消耗的几乎相同规模的客户提供这些培训在 gym.If你是刚刚起步的行业中，或仅仅是用来工作的您的客户在一个健身设施，你应该做一些调查在互联网上哑铃锻炼，体重训练，功能 训练和体育方面的培训。这些4关键字组合仅净您数以百计的网站，免费或廉价的资源，将教你成千上万的练习才能完成，很少或根本没有 关键设备，让您的客户一个良好的无氧锻炼在家里是不是类型的设备，使用，或在实际数额重量是感动，而是强度的锻炼。当时的情况有点儿 试错将教你如何采取客户通过他们在安全的步伐，但激烈的方式，让大多数人愿意请退出在30分钟或更少！有氧WorkoutsTaking您的客户通过 适当和有效的有氧锻炼可以发生在许多层面上。 2明显的差异将是他们是否得到有氧活动在其会议期间，或者如果您指派它们的活动之后 你离开。您还可以做两者的结合，根据需要和健身水平client.If你要考虑你的客户通过有氧锻炼在其会议期间，您可以 纳入“心率维持”演习的锻炼自己，或者你可以进行厌氧演习的方式，然后进入一个有氧锻炼下半年的会议。只记得 如果您的目标是让您的客户在他们的目标心率区，将有很少的休息时间之间exercises.However ，在你盲目去迫使所有的客户留在其 目标心率区在整个会议期间，审议健身的目标客户，以及代谢激烈好处结构强度的训练相比，会议当您刚才确保它们 出汗的全部时间！另一个选择为您的客户的心是让他们做自己的结束后，培训会议。显然，他们仍然需要你的指导做什么，如何追踪他们的心 率，和他们应履行的活动，但并非所有的客户的实际需要你呆在那里，并引导他们在activity.Also ，这并非罕见人民拥有一块心血管 培训设备，如跑步机，椭圆教练机，阶梯式步进等尽管如此，大多数客户将仍然需要一些具体的指导，说明如何最大限度地受益于这类设备，他们 获得。像间隔培训，交叉培训，和培训在不同心率水平是所有事情，你要教育你的客户，特别是如果他们走出自己的心对他们 own.Business ResourcesYou还必须考虑企业的资源，你将需要访问客户时，训练他们的家园。时间因素已经讨论过，你也应该考虑每日 所涉费用在这种类型的培训模式。其中包括设备费用， “在路上”的费用，并自动expenses.Equipment费用应该很小。您可能有一个初始成本，但在您的初始 采购，所有这些资产的可重用。基本项目的主页培训包括可调一套哑铃和行使球在最低限度。这也将是一个好主意，有一个唱名运动垫，一个 跳绳，和任何其他项目所需要的类型的活动，您的客户将是从事英寸伟大的心为客户培训理念在家里是拳击训练。如果你是利用这种类型的培训， 然后一个体面的防护手套，为客户将订单，以及目标垫，你为他们举行罢工期间drills.In所有的情况下，您自己的项目留在你，他们是 只是从一个客户的房子到明年。这是一个伟大的想法，您的客户最终购买自己的装备，但是，这使您不必携带臂负载设备进入和离开他们的房屋 日复一日。另外，根据类型的程序你把他们，他们可以使用自己的一些设备之间的培训班。 “在路上”的开支包括食品和饮料，而你是旅游。 根据您的时间表，你将道路上的任何地方的2至12小时的时间！在这种情况下，你显然需要计划，健康地吃一路，或保持在您的便携式膳食车辆 每一天。在任何情况下，一定要考虑成本的饮食远离家乡的一部分，您的企业expenses.Auto开支可能是最大的牺牲，你将不得不面对以火车 人在家里。损耗对你的汽车-虽然负责对您的税-仍然可以消耗你的财政资源。您必须让您的车辆保险，燃料，并在良好的工作秩序 所有次。过去的事情，你想要做的是迟到的客户会因为你的车发生故障，或者跑出去了气！此外，在任何地方从$ 1.50到2.50美元每加仑，天然气可以得到昂贵如果你把一个 很多英里每day.ConclusionAs你可以看到，有许多因素在决定是否或不培训的客户在自己的家，你必须权衡这些因素有利于对被“免费” 从健身教练的正常界限，而不是掌管自己的日常业务。作为回报，你可以命令较高的会议费用主页培训。因为你是您的客户节省大量的 开车时间和健身房的费用，以及使他们有机会获得健康的隐私，在自己的家园，这不是一个闻所未闻的主页教练收取75美元到100美元或以上会议。图中 调度问题，锻炼计划，你将你的客户，以及所需的资源，并决定为自己如果有这种类型的培训计划将您的企业！亚伦波茨是作者和 作者最终全部个人培训业务包，一个快速启动工具包和业务指导的新以及经验丰富的健身专业人士。亚伦的经验作为一个健身专业包括 管理职位的地方和全国知名健身设施，以及在家庭和室外训练与客户来自各行各业。了解更多有关克阿伦的程序
文章来源: Messaggiamo.Com
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