Търпението - противоотрова за стрес
Защо е толкова трудно да се твърдо се поема ангажимент за най-силното ни желание? Сигурен съм, че съм имал опит за атакуване на вашия клиент с нещо да се направи, или да бъде в услуга на тях се движат по-близо до сърцето им воля. Както свикани отново и отново, отново, обърнете внимание, че клиентът не може да изглежда да спре ангажименти към стъпки, които ще реализира мечтите си. Разбира се, вековни отговор е страх - но може би има повече ще on.Frankly, понякога да се чувстват като едно конче, повтарям, че няма нищо crueler от желаещи, водена от желанието или копнеж за нещо - и после не дават за себе си. Това е като да си наистина жаден и които не дават себе си вода. Отричане на самооценка на много нещо, което дава живот радост е форма на духовен глад. Това е disheartening да гледате духа умре в ръцете на човека му host.I съм размишлявал какво причинява липсата на последователност в ангажимент за последващи чрез и постигане на желаните резултати. Тя не е липсата на усилия от части на нашите клиенти. В съответствие ангажимент изисква дълбочина на търпение, че нашите западната култура не оценява или подкрепа. Ние сме многозадачност света. В момента се оценяват, наети на работа, и беше признат за способността ни да се направи повече от две неща по едно и също време. В много tasker е чест и почитан и носи способността им като емблема на честта, горд и готов да отида. Ако са толкова добри в това много по едно и също време, това, което получава в пътя на нашите клиенти да останат верни на тези неща, те се опитват да променят? При създаването на себе си като майстор изпълнители, ние се откаже от едно нещо, което е необходимо за духовното развитие - търпение. Търпението не е изкуството да чака. Това е изкуството на Mindfulness, за намаляване на скоростта за вземане под това, което се случва вътре в нашата клиенти точно сега. Търпението спира да бъда с себе си. Тя е във фокуса на информираността центрирана в отношенията с текущите събития. Търпението се поставя в предната част на doing.Patience с пауза е Mindfulness. Mindfulness означава да бъдеш изпълнен с едно на ум за едно нещо. Няма начин да се "пълни с ум" с много неща едновременно. Никой от нашите умове и нашите сърца може да побере десет неща едновременно с еднаква ангажимент за повишаване да не говорим за поуките от това осъзнаване, че се случва. Ние много задачи за бързи резултати, и в тази енергия стават тревожни, който дишаме по-бързо; hyperventilating нашите скъпи система. Mindfulness не е лишена от резултати, а не се опитват да създадат резултати, преди те да пристигнат. Mindfulness ни учи да се ангажираме с момента, в процеса, и да се насладят на надпреварата. Когато ние се Пауза за Mindfulness това сме свидетели на живота, а не истината раса it.The е, че всички от нас са вече показващи ангажимент за нещо точно сега. При разглеждането им навици, създадени от страх, нашите клиенти вече са доказателства за способността им да извършат, и по този начин явно. Ние знаем как да се ангажират. Разликата е между прави съзнателен ангажимент и в безсъзнание one.An безсъзнание ангажимент е един избран без пауза възмездно или Mindfulness. Несъзнателно избор е по подразбиране избор. Ние не са склонни да се направи преглед на въздействието, което тя ще има и само преглед на въздействието му в мерник. В безсъзнание избор по подразбиране може да работи за вашия клиенти, но не могат да разполагат с правомощия да ги задвижват на желаната от тях резултат. Вие сте чували за поговорка "Не става въпрос за крайния резултат, това е за пътуване." В извършване на по подразбиране, клиентите са буквално разсеян в това, което винаги правя - Разбира се, че се чувства лесно и без усилие, но ограничено количество усилие може да предизвика стремеж за повече от нещо различно. Както много от нас, те са забравили "Пауза на търпение", като част от equation.A съзнателен ангажимент е активно и силно избрали да приведе в съответствие с дълбоки стремежи на клиента души. Съзнателен ангажимент счита, че въздействието на намерение и желаните резултати, и предвижда лицето, те желаят и трябва да стане. Разликата между избора на поведение по подразбиране и тези, които наистина ни служат, е нивото на съзнание, прилагани в избор. Причината, че да съответства на всяка практика, която ние искаме да се превърне в навик се чувства по-трудно е, че в съзнателен избор, ние се концентрираме (макар и понякога вманиачено) на резултатите, а не на опит itself.What се случва с търпението ни, както ние растат? Не е ли това една от основните линии чухме от нашите родители? да бъдат търпеливи. Предоставено, е използва предимно в отношенията ни чака за тях. И все пак, аз подозирам че много от нашите образователни и корпоративни институции са ни добре обучени да се многозадачност глупаци, а в Pavlovian начин ни възнаградени за мислене на крака, като първо с решение на даден проблем, и реагира бързо на исканията за сваляне. Искаме бързи решения на стари проблеми. Ние обичаме "пет принципа на?", "Една минута мениджъри?" И "Седем законодателство?" вид на отговори на нашите замаяни хаотичен живот. Искаме да вярваме, че отговорът е някъде там, може би в един - 3-5 или 7 лесни и бързи бланкетни формат. Отново и отново ние сме насърчени да се премине от търпение и да обхване ярост опаковани да изглежда като бързо резултати. Знам, че когато за първи път започнаха да виждат всички програми, книги и подходи, които да предлагат тази стъпка 1,3,5-7 решения Мислех, че те са знаели нещо, което не съм. Не! Не ми пука колко диети съм бил за това какво е вярно, винаги ще бъде вярно: калории в сравнение с калории ли? е на долния ред на отпадане на тези лири. Не сумата направи шест седмици лагер обувки или пет лесни план за хранене ще се промени че. Факт е, че ако искам да се свие ми зад Имам да бъдат в съответствие с плана си. Търпението ми с процеса на ангажиментите ми към процеса, както и от резултата. Дали ми харесва да го признаят или не съм ангажира да наддава на тегло, дори ако то е било в безсъзнание ангажимент. Само ангажимент за последователност ще се промени посоката на моя отзад! Малко разрешение в работата ни култура за да може човек да се замисли време в отговор на искане; съответно, нашите клиенти се дават особени разрешение за резултатите, които настъпват с течение на времето, нито моментът да се насладите на процеса. Вместо това те стават лесно възбудим в процеса и в бавно до показват резултати, които неизменно се отрови своя ангажимент. Ние сме в ерата Blackberry - толкова дълго, колкото имат палци, имейли са изпратени от където и, когато е. Ние сме един за търсене в световен мащаб. На месечна създаден събитие да корпоративните ръководители място за простор и пауза, аз се блъсна в един джентълмен електронната поща на своя Blackberry. Когато попитах защо е електронната поща по време на това събитие, той отговори: "Имам една електронна поща, докато в баня, която каза: "Знам, че сте си Blackberry, така че се върна при мен сега!" "Трябва да призная, че когато за първи път започва да преподава курсове за подготовка имахме упражнения, наречена" Бъди с ъгъл ", който управлявал ме луд! Това беше само един ъгъл на стаята, какво по дяволите беше там, за да "бъдат" с? С течение на времето стана ясно, че няма нищо и всичко да е с. Бях в такъв бързаме да стигнем до бъдещето ми като треньор и за придобиване на следващия набор от умения, които биха гарантирали моя майсторство, че е липсвало на настоящи клиенти moment.Many липсват присъствието им в момента. Кога нашите действия шофиране треньор Помощ им скорост мине това нещо, наречено живот? Когато се държат отговорни клиенти, това, което наистина ги искат да се ангажират с? Има ги иска само за изпълнение на дадена задача, или да се ангажират с този процес и обучението на задачата? Когато питаме какво учат, колко размисъл се, че информираността действително предизвикват от тях? И нека бъдем честни, сме настояват за резултатите да се определи количествено нашите умения? Клиенти искат да бъдат извършени и да спре ангажименти. В края на краищата, това е защото ни е условил. Нашите слушане трябва да включва, когато е време да се забави; предизвестие, ако това, което вършат работа, а ако не се ангажира с нещо и като да е в съответствие с него. Резултатите не могат да се появят техните графици, или точно по начина, по който си представим - но успехът ще дойде. Както всички ние се научи да забави темпото и да видите това, което наистина чувствам, вярвайте, вижте, и информация, стига да се знае по-пълно. Съгласно ангажиментите причини на климата. Съвместимост е доставчик на желанията на нашите клиенти ", той е основополагаща за manifestation.Coaches ще бъде в състояние да спрете и да отразява, тъй като те слушам клиенти отговори на въпроси, мощен, независимо от това колко дълбоко следващият въпрос да се постави въпросът. Клиентите също може да се покаже силата на пауза преди да отговори на исканията;, които им позволяват да поемат въпрос, а не реагират на това с ефективно response.Endless мистерии вече разгъване; "търпение пауза" позволява на нашите клиенти, за да роди свидетел на тях, да ги опитат и да се промени от them.Melanie вид едра къпина-Джоунс е два пъти удостоверение треньор и старши треньор на водещите училище треньор, треньор Обучение институт (CTI). Тя е съосновател и редовен сътрудник на списание "Избор на първия списание за треньор
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
