Бързи стъпки към момента по-щастливи
Искам да бъда по-щастлив? Едуард W. Смит, мотивационен говорител, автор и водещ телевизионното шоу, който се специализира в бързи съвети за това как да се движат живота напред още по-бързо, предлага следните advice.First, да направи избор, който сте ще търсят положителното във всичко, което правиш и очакват положителни неща, за да дойде вашият way.Next, всеки ден да отправят писмено списък с всички неща, които са благодарни за. След това сила себе си да се смеят най-малко 3 минути прави всеки ден, въпреки че ще бъде "фалшив" се смея. Това ви поставя в добро настроение, които ще пренесат в останалата част на day.Next, намират начини за увеличаване на контрола върху различни неща в дневния си живот и да признаем имате тази control.Then, направете поне един вид акт за всеки ден, дори да е най-random.Next, намери удоволствие в момента, се ползват, когато сте на по някакъв начин, вместо да чака до известно време в на future.Finally, просто последните боли и грешки и да продължат напред без багаж на миналото problems.Copyright Едуард W. Смит 2005Contact информация: Edward W. Смит пощенска кутия 8106 Englewood NJ 07631-8106 201-568-0019 edsmith@brightmoment.com www.brightmoment.comEdward W. Смит е автор на шестдесет секунди, за успеха, домакините и произвежда Брайт Моментът телевизионното шоу, е мотивационен говорител, и е президент на "Брайт Моменти
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
