English version
German version
Spanish version
French version
Italian version
Portuguese / Brazilian version
Dutch version
Greek version
Russian version
Japanese version
Korean version
Simplified Chinese version
Traditional Chinese version
Hindi version
Czech version
Slovak version
Bulgarian version
 

Splash си акне разходи допълнят с храни

Акне RSS Feed





Двадесет и една годишната Лидия Гарсия е изправена пред непосредствена дилема бедност или акне. Лидия религиозно използва три билки да поддържа кожата си ясна и тя е винаги на дебна за добавки да увеличи неговото здраве. Само миналата седмица тя чете, че китайските билки Astragalus подобрява имунната система. И сега, Лидия размишлява,? Мисля, че искат да вземат глухарче корен и женшен за облекчаване ми менструални спазми.? Но Лидия заплата като рецепционист едва покрива си фанатичен потребление на добавки.

Не е нужно да похарчите цяло състояние за добавките, когато храната съдържа всички хранителни вещества, трябва да имате ясна кожата. Билки и добавки, които предоставяне на подкрепа за чиста кожа обикновено предлагат следните предимства:

усилване на имунната система
Подобряване управление на стреса
Измивайте кръвта и черния дроб, и
Помощ в кожата ремонт

добре подбрани диета може да окаже също толкова изгодно като добавки и билки.

Храните, които стимулират имунната система
-витамин С
Портокали, грейпфрути, папая, зелени чушки, домати, ягоди, броколи

-Витамин Е
бадеми, слънчоглед семена

-цинков
от пшеничен зародиш, черно-Eyed Peas, постно говеждо месо, раци, стриди

Храни, които повишават стреса
-Витамин B6
бобови растения, пълнозърнести храни, пилешко, свинско, банани

Храни че очисти кръвта и черния дроб
-чесън, лук, куркума, лют червен пипер, сок от алое вера, диня

-насипни за производство на храни
овесена каша, ябълки, портокали, трици зърнени култури

Храните, които помощ в кожата ремонт
протеин
млечни обезмаслени, боб, месо, птици, риба, ядки

-Омега-3 мастни киселини
сардина, херинга, сьомга, риба тон, орехи

-Селен
лук, чесън

Въпреки билки и хранителни добавки предлагаме широк спектър от ползи за кожата, че не е забавно търси страхотно, ако не могат да си позволят да отидат навсякъде. Така че, освен малко пари и те изям начин за изчистване на кожата.

За автора

автор здраве и Станфордския университет завършил Naweko Сан-Joyz любов пише от дома си в Сан Диего. Нейните произведения са? Акнето Съобщения: разбие кода на вашата zits и кажете сбогом на акне? (ISBN: 0974912204) и предстоящата работа? Кльощава мазнини пилета, защото ние сме все още ако не се получи тази диета нещо? (ISBN: 0974912212) за пускане през месец юни на 2005 година. За полезна акне самопомощ членове посещение http://www.Noixia.com

Член Източник: Messaggiamo.Com

Translation by Google Translator





Related:

» Tattoo Me Now!
» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di


уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!

уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!

Add to Google RSS Feed See our mobile site See our desktop site Follow us on Twitter!

Подайте членове на Messaggiamo.Com директория

Категории


Авторско право 2006-2011 Messaggiamo.Com - Карта на сайта - Privacy - уебмастъра представят вашите статии за Messaggiamo.Com директория [0.01]
Hosting by webhosting24.com
Dedicated servers sponsored by server24.eu