磁性減重-- 這有效嗎?
磁性減重是最新的風尚飲食補充擊中網。它是什麼和怎麼它運作。噢, 和當然, 這有效嗎?
磁性減重-- 什麼是這和怎麼它有效?
磁鐵應該運載固有能力施催眠術, 實際上, 甚至完全改變我們多孔的生理, 甚而導致我們丟失重量。
在一個多孔的水平它被爭論, 生物磁性運作在增加多孔的呼吸作用旁邊, 是劃分macronutrients 的過程, 像碳水化合物和肥胖, 入能用的能量的形式。更加偉大多孔的呼吸作用的率更加偉大卡路里消耗量的率。
熱量消耗量導致消極能量平衡和減重。這一個快的總結怎樣生物磁性提議運作:
磁鐵被應用
多孔的呼吸作用的刺激
卡路里以碳水化合物和油脂的形式被燒
消極能量平衡發生
減重
磁性減重支持者並且聲稱生物磁性導致身體作用和新陳代謝的恢復活動。我不清楚科學意思在這個要求之後。
一些並且聲稱生物磁性允許您的身體變換您吸收入強有力的燃燒永久地燒剩餘油脂的食物。您的肥胖細胞的這減少到處您的身體將繼續在夜間當您熟睡。
生物磁性由人在世界各地已經使用。不幸地, 做這要求闡明的許多網站, 他們無法公布嘗試了這個新減重方法人的名字。我沒有想法為什麼他們無法公布名字。
沒有證據支持最後要求被列出。但是, 一項研究學習了對生物磁性的多孔的反應。
磁性減重-- 這有效嗎?
這是摘要從研究由公共健康的部門進行在俄勒岡大學。它由美國學院學報出版了營養, 卷13, 問題3 243-250, 版權4A© 1994 年由American College 營養
對磁共振分光學(夫人的) 用途監測多孔的bioenergetics 在減重期間也許提供新穎的洞察關於新陳代謝起作用。
方法: 變化被注意了在18 慣座, 適度地超重婦女從事7 個星期的節目包括低脂肪, 422-428 MJ/day (1010-1025 kcal/day) 飲食、一個進步走的節目、一份維生素礦物築堡壘於的, 隔絕蛋白質膳食補充飲料和一個每週小組會議上。
線粒體發電和運用由測量估計了無機磷酸鹽(Pi) 並且磷酸肌酸(PCr 的) 集中通過磁共振分光學。
結論: 唯一溫和的變化在多孔的呼吸作用上是著名。最佳的減重計劃不必須包括生物磁性。可能的新陳代謝的好處與相關使用適度能量制約的節目(被減少的熱量攝取量) 並且一個規則有氧鍛煉節目導致顯然最佳的結果。
如果您已經未猜測, 我同意結論。實際上, 結論由作者做遵循健康減重規則。沒有魔術對它, 正義簡單的卡路里制約以鍛煉。沒有驚奇這裡。
對健康生活!
邁克爾・A. 史密斯, MD
首要醫療顧問
飲食基本
史密斯博士是首要醫療顧問為飲食基本, 一個美滿的富有的減重網站致力所有節食者。請參觀他的站點在 飲食基本。
文章來源: Messaggiamo.Com
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