地中海丟失的重量的飲食- 美妙& 糟糕的原因
糟糕的原因丟失重量
"我想要是大小0 。"
"您能從未是太稀薄的。"
"我想要適合入我穿在高中的同樣衣裳。"
"我想要是waif 。"
"人們將看見我像更加迷人。"
"人們將看見我像更加純稚。"
"稀薄的人民更加普遍。"
"我想要看起來像模型。"
"每一個是重量不足。"
"我想要更高的面頰骨頭。"
"人們將是好的對我如果我更小。"
"人民告訴我我看起來肥胖即使我是在理想的體重極限內。"
"如果我丟失所有重量永遠, 我能可能停止投擲在我永遠吃之後。"
如果任何評論上面類似您自己的理論基礎為丟失的重量然後您沒有重量問題。但您可以湧出有一個心理問題。您也許簡單地精神上或情感地準備處理所有減重問題。與一位合格的治療師協商查出這個問題的真相如果它認知混亂。認知混亂是某人遭受被變形的景色的她自己, 世界或怎麼其他人看見她。
美妙的原因丟失重量
我想要攀登臺階沒有丟失我的呼吸。
我想要能適合入我穿一年前的禮服。
我想要再踢橄欖球與我的兒子。
我想要佔去較少室當我坐在公共汽車。
我想要停止避免我的反射在商店窗口和鏡子裡。我想要去游泳和感到舒適在游泳衣。
我想要去在乘駕在遊樂園。
我想要感到確信關於安排我的相片被拍。
我想要停止選擇餐館在他們的椅子力量。
我想要定義我的胸口結束的地方並且我的腰部起動。
我愉快是任一大小在14 和16 之間。
我想要增加我的自尊。
我想要減少張力在我的肌肉和後面
我想要有更好的心血管健康
我想要增加我精瘦的肌肉大量
我想要增加我的靈活性
我想要停止凝望在當我定貨在餐館
我想要採取健康吃習性
我再想要有腰部。
我想要再看我的腳。
我不想要那麼大聲地打鼾。
我是國界糖尿病患者。
我不想要負擔我家我的未來醫療費用
我想要改變我的生活方式因此我是更加健康的。
我想要減少什麼我支付在我的健康保險。
我想要是活演奏與我的孩子或孫。
有許多方式繼續進行減重, 但無改善比安全和容易的道路。營養和一種計劃的方法是首要的。仔細地認為在跳躍和您之前將成功。
出版者& 作者: Roy Barker 。Roy 有詳細和長的建立的背景以維生素、礦物和健康產業和研究了和試驗了以許多飲食在一個三十年期間。Roy 並且是安全和容易的Weightloss, 一本下載的e 書的作者根據著名地中海飲食和由那些以心臟情況和那些經常使用尋找一個有效和安全方式更加重要地流洒重量和, 保留它。它可能被觀看在 http://www.safe 和容易weightloss.com 。 更多文章和相關站點可能被觀看在 http://www.weightloss 節食健康vitamins.com
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文章來源: Messaggiamo.Com
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