時間安排
它曾經感覺如有從未足夠時間在天? 您總衝嗎? 您感覺當晚注重嗎? 您相信, 您不完成什麼您希望? 更好的時間安排也許是答復。
Respect 博士在 http://marcusgentry.blogspot.com 說我們必須"保護, 組織和給予我們的時間優先" 。如果您有任何以上被列出的困難, 那麼我的猜測是您是缺掉至少那些元素的當中一個。
保護我們的時間重要。我們全部有同樣時間在一天。它是什麼我們做與它是重要的。您找到自己做您真正地不想要做的事或花費時間與比他們採取更多的人給嗎? 這些是不保護您的時間例子。
您的時間是您的禮物花費, 因為您將。您能明智地花費它或您能浪費它。這是您的選擇。但是, 您無法做的一件事是得到它回到再做。
有時我們全部做我們真正地不想要做□但是的事當我們, 它應該是為促進我們有的一個更大的目標。可能我們不想要去今天工作但是我們想要收集我們的支付薪金支票在星期的結尾, 因此它是某事我們選擇做得到對更大的結局。
但是, 有我們做那不重要, 不導致任何東西和不浪廢我們的時間的事。您歸入那個類別為您可以的認為任何活動? 您知道平均美國人手錶平均三個小時電視每天嗎? 那怎麼是為時間廢鑄品?
我知道我第一次得到了我的電腦, 我不明智地花費我的時間繼續下去電腦遊戲的事的當中一個。我不意味偶爾的賽這裡或那裡。我談論癮, 一積念演奏的solitaire 直到上午2 點。如果我沒有得到那在控制之下, 我不僅會浪廢我的時間, 但我會浪費我的生活。
我有我喜歡保護我的時間的三個一般類別。你是為獲得進展往我的work/life 目標。這些是我做移動我今後在生活中的事。這些一般適應往幫助的人民在某個方面, 引起更多顧客, 和增加我的源源不斷的收入。
在這個類別, 它是我懇切的希望, 一天我將有足夠的收入聘用在我不愛做的所有那些必要的工作之外以便我能集中所有我的時刻於是我的激情的事但直到那時間, 有我做移動自己今後的寂靜的事我不完全愛。但是, 我設法得到他們一樣迅速和一樣不痛做儘可能。
第二個類別會是消費時間以人I 關心培養我的關於那些人民。我保護時刻為特別人在我的生活中, 我的兒子、我的大家庭和我的朋友。有我避免的某些人民我保護我的時間。他們是那□比他們給一般採取更多。您有人像那在您的生活中嗎? 如果他們無法完全被消滅, 至少使您給這人民的時間減到最小。
第三個類別簡單地會是帶來我樂趣或喜悅的事。有我做的事我能做單獨或與其他人當我需要放鬆。我喜歡讀一本好書, 觀看一部好電影, 馬背乘坐, 獨木舟, 滑雪, 步行在樹林並且某事我得到做這週末游泳。保護您的時間以便您得到做帶來您喜悅的事。
組織您的時間必須處理有一個好時間安排系統。不要等待直到某事是適當明天對開始對此。有一個好計劃和系統到位因此您是負責您的時間代替您的日程表是負責您。學會更多關於時間安排系統在我們的時間安排teleclass 。
其它組織某人的時間的方面維護laser 像焦點。您知道, 一般的人的頭腦漫步大約七到八次每分鐘? 開發好工作包括保持集中的習性直到工作完成對組織至關重要。
給予您的時間優先必須處理決定什麼最重要。我說我有三次針對類別目標的行動、時間與重要人民和時間做令人愉快的活動。他們必要不給予優先在那次序。
那裡必須是平衡。我知道當我花費許多時間工作, 我開始感覺在邊緣和時態。這一般是我需要交換我的焦點到其它區域的當中一個的強的顯示。人無法是由他們的時間控制如果所有他們是針對目標的活動。健康平衡是必要的為好時間安排和一種健康生活方式。
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金Olver 有大學學位在心理學方面, 一個碩士學位在建議, 是一位全國被證明的顧問和是一位被准許的專業顧問。自1987 年以來, 金廣泛地學習了威廉Glasser 博士的挑選理論、現實療法和主角管理工作。1992 年她被證明了實際上療法和繼續她研究成為一位被證明的輔導員為威廉Glasser 學院。她是專家在授權人駕駛有時困難的路線生活教他們怎麼使多數脫離生活提供他們的情況。這些是難以置信地強有力的想法以相等的應用對某人的工作和個人生活。金可能運作與您授權您的職員和客戶和推進您的組織對下個水平。
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文章來源: Messaggiamo.Com
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