自已聲望
自尊非常重要。這是我們觀看和感覺關於我們自己的方式有一個深刻作用關於怎樣我們居住我們的生活。這些觀點由經驗塑造在家庭心頭, 在學校, 從友誼和在更寬的社會。自尊介入我們的能力認為, 應付生活和愉快。自尊非常不是怎麼人們觀看您, 但怎麼您觀看自己。
從初期我們尋找鼓勵和認同。我們的文化欣然不給這。父母能是堅韌工頭在尋找最佳為他們的孩子。青年人有一個傾向是不寬容或冷漠的和經常嘲笑是聰明或堅硬工作的他們的同輩。有消息的一次恆定的砲擊告訴我們我們應該是年輕, 亭亭玉立, 美麗, 時興地穿戴, 有戀人和金錢花費。既使當我們有自豪感在我們的能力和自豪感在我們自己, 這可能被認為是傲慢, 傲慢或自負的。
Rejection 或損失在任一年齡可能破壞自尊。事件喜歡父母分離, 一個不成功的生意, 有事故, 搶劫或應付死亡可能挑釁損失和威脅的感覺。為一些這是臨時的, 為其他人作用是耐較久的。
另一方面成功是一臺偉大的自我助推器, 並且學術成就可能是成功一個明顯的信號。但是一個競爭環境可能容易地導致self-doubt 和不可靠。您可以甚而認為, 其它人估計過高您的能力和這期望的負擔可能導致失敗和不可能的事感覺。
但是, 什麼我們感覺關於我們自己單一地不根據什麼我們。它通常介入我們的關係與其他人和是否我們感到值得作為人。我們需要基本的人的需要被要, 被注意, 和包括。我們想要貢獻, 有價值, 和產生變化- 換句話說, 事關。
我們的自尊動搖和將由事件和遭遇連續地影響與人民。我們是並且判斷和經常評估, 經常與其他人比較。觀察關於人民可能是有用的源泉的學會和反饋。所有太經常比較滑動入競爭和其他人成為我們評估自己像好或壞, 能幹或不充分的碼尺。
現實是我們是所有不同的。每個我們有我們需要學會和學會居住的力量和限制。有我們也許尋求改變或顯現出我們的行為和出現的方面, 但自已感覺並且根據自我意識和self-acceptance 。
改變不容易。它意味跨步入未知數和冒險。這不可避免地意味, 您採取的一些主動性將運作得很好, 其他人不解決如同您希望。您能幫助自己由是現實的在您的選擇和看各成功作為步在正確的方向。這就是為什麼現實目標設置重要。
標記Claridge 專門研究教誘導和自我發展技能。在他的新自由e 書"Mindset 和比賽" 他蓋在其它主題之中怎麼有正確mindset 可能帶來您全部您要出於生活並且是可利用的在 http://www.inthe6th.com 。
文章來源: Messaggiamo.Com
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