建立牢固的關係的7力量技能
一個牢固，健康關係是夥伴顯示尊敬和仁慈往彼此的一个。 關係形成信任和支持獎勵的和忍受的債券。 这將帮助您形成更強的聯盟和給您的關係帶來更多嚴緊、真實性和信任的七力量技能。
1. 樂觀放鬆
如果您在其他附近是舒適的，他們將感到舒適在您附近。 如果您看上去緊張，其他將感覺它并且让步。 如果您第一次是會議某人，發亮，好像您再發現了一個長時間遺失的朋友。 微笑永远將是交往最強有力的建造者。 溝通與輕鬆的樂觀，能量和熱情為持久的关系將提供一個強的基礎。
2. 深深地聽
強有力聽超出聽力詞和消息范围; 它用我們的通信夥伴情感地联络我們。 听什麼人不說並且對什麼他或她說。 專心地聚焦并且听消息被表达在和在詞之間之後。
也聽與您的眼睛和心臟。 注意表情和身體姿勢，但是在可看見的行為之下表面看見。 感覺講話口气和節奏表达的情感的範圍。 辯明什麼人要您聽見并且什麼他們要您感覺。
3. 移情作用感受
同情是好双向联系的基礎。 不管您的看法或信仰，是移情作用的从另一個人的方面看見。 因为您會要他們對待您的差錯，對待他們的差錯。 告诉個體您牵涉到差錯，并且您仍然尊敬他們作為人。 在勝利時候分享他們的興奮，并且在困難時候提供鼓勵。 同情的真情將加強信任債券。
4. 小心地反應
明智地選擇情感和詞。 根據人的心情和需要測量您的情感。 詞可能建立或毀壞信任。 他們在意思、強度和衝擊樹蔭下不同。 什麼，当深深地聽另一個個體时，您學會了？ 反射您的人的消息的解釋回到他們。 確認對他們的消息的您的理解。
恭維他們與您分享了的智慧和洞察的人。 這顯示欣賞并且鼓勵與個體的进一步對話。 反應可以是令人鼓舞或令人喪氣的。 如果您事先考慮您的情感和詞的衝擊，您將創造對您的關係的一個积极的影响。
5. 合作地同步
当人们同步他們的手錶时，他們保險他們各自的行動將準時發生导致一個意欲的結果。 關係要求持續的合作行動生存和興旺。
作為關係成熟，需要，并且個體的價值和關係將改變。 事業關係將要求靈活性实现改變的日程表和新的項目目標。 合作行動提供同步并且建立信任聯盟。 他們是授權強公平交易的一部分，忍受關係。
6. 地道行動
地道行動意味行動以正直。 它意味生活與您的價值一致。 当您是以別人时，是你自己。 下降創造錯誤出現和錯誤安全的行動。
当您地道地时行動，您是说实话跟你自己和其他。 您說什麼您將做，并且做什麼您說。 请求什麼您在您的關係所有區域想要。 是确切關於什麼您將容忍。 发现什麼您的關係夥伴也想要。 是地道的創造相互信任和尊敬。
7. 慷慨地承認
尋找并且強調在其他的正面質量。 謙遜地承認人们产生對您的生活的变化。 通过表示您的對他們的生活和他們的貢獻的感谢確認他們。 如果您告诉某人他們是可貴和特別的，他們不會忘記您。 顯示謝意和鼓勵由詞和行動將加強所有關係債券。
不要忘記承認您的最重要的關係： 與你自己的關係。 承認您自己的質量，并且放那些質量入行動。 您比您有與你自己不可能形成與其他的一個更加牢固的關係。 您將吸引在已經在您之內的其他的質量。
要求自己： 將吸引我渴望什麼想法和行為的這种關係？ 什麼是我可能今天采取會授權我的當前關係的一次行动？
写下您為您的關係渴望的所有質量或行為。 選擇將吸引那些質量的力量技能。 保留您采取和進展您获得行动的學報。 通过把這些技能变成終身習性，您將建立健康，強和相互有意義的關係。
ÃÆ'â⠂¬Å ¡ Âà ‚©版權2005年史蒂夫・ Brunkhorst著。 史蒂夫是一位职业生涯成功教練，誘導作者，并且編輯達到! 啟發60秒鐘礦塊，普遍的微型zine帶來的了不起的故事、誘導礦塊和帮助您的富啟示性的想法達到更多在您的事業和個人生活中。 由參觀的http://www.AchieveEzine.com得到下個問題
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