10 個要訣保留一個家庭照料者從丟失他們的頭腦
關心全時對親人可能是一項富挑戰性任務, 並且它採取一個特別人得到工作完成。耐心和慈心是照料者必須擁有為了是成功的二一流的質量。照料某人遭受老年癡呆的Alzheimer 的疾病或其它形式可能時常是一次艱難爭鬥。這要求計劃代表照料者為了保持從燒光。下列是有用的要訣關於怎樣保留一個勤勉照料者當維護您的頭腦清楚:
1 。維護愛好或興趣。 發現時間做您享用的事。您發現生活在關心給之外有很多提供。由需要時間享受您的興趣, 您將感到有動機繼續照料您親人。
2 。參加支持組。 有提供協助和一個地方您能表達您的失望和關心的許多網上和社區支持組。您能發現支持組在您的地方Alzheimer 的協會或其它組織。
3 。喘息服務。 利用喘息幫助由地方老人院使可利用或協助了生存設施。有時離開為一個短的週末幫助使您的靈魂充滿活力。
4 。得到大量鍛煉。 既使遛狗每天是所有您有時間為, 每位元體育活動幫助減少重音。
5 。請說"沒有" 。 意識到您的極限, 不要害怕說"沒有" 當您無法採取在額外責任在您的關心外面給責任的感受。您將感謝自己在最後。
6 。保留一本學報。 它重要自我表達。記錄您的想法和您的目標。它並且幫助讀和考慮通過詞條看多遠您來了。
7 。維護健康飲食。 不要跳飯食, 不要消耗也許導致火爆譬如咖啡因的食物。您需要您能得到的所有智能, 並且將由維護健康吃習性, 您是一個更好的照料者和一個更加健康的人結果。
8 。有一個支持系統到位。 它是重要有家庭成員可利用為喘息關心。它相等地重要連接用朋友, 您能通信您的感覺與。
9 。作為頻繁斷裂。 它重要防止物理和情感燒壞。頻繁休假在您的支持系統和社區服務幫助下譬如招待所和家庭醫療保健代辦處。
10 。成為一個教育的照料者。 它重要瞭解疾病或適應您親人面對。有技術和戰略的了悟單一地被設計為具體疾病將使您的關心給經驗較不緊張。意識到社區服務可利用並且好處通過醫療保障。
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Torey Farnsworth 有經過12 年經驗運作與前輩。Farnsworth 女士的浩大的專門技術包含各種各樣的資深問題範圍從成人關心對更舊的法律。最近, Torey 擔當更老的法律主任和Paralegal 為菲尼斯根據了她提供援助在各種各樣的區域包括長期關心計劃、財產分配、ALTCS 合格和Medicaid 計劃的律師事務所。Farnsworth 女士並且是一個被證明的照料者以亞利桑那州並且一位被證明的資深顧問。Farnsworth 女士和她的家庭擁有和操作協助的生存家花費了她的事業在資深關心。
Farnsworth 女士擁有和操作資深關心安置事務在亞利桑那叫的Horizon Senior 關心提及。她的安置服務是自由的對前輩和他們的家庭。對於資訊關於安置服務在亞利桑那, 參觀 http://adultcarecentral.com/
文章來源: Messaggiamo.Com
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