無宗教信仰: 區別在憤怒和復仇事理之間
第五個事理I 概述在我的書裡, "打破從事理" 任意叫: "我想要獲取Him/Her 。" 這是復仇事理。
它發生在你感覺slighted 有點和尋找復仇由參與無宗教信仰的婚姻。它是運動往另一人和更多運動從某人的配偶。
關鍵:
1. 事理也許是對配偶的事理的一個直接反應。?I'll 展示您! 採取這! 我要您傷害儘量我傷害? 或事理也許是復仇為某種切除或被察覺的情感傷害的其它形式: ?I'm 不得到足夠這裡, 因此我將顯示您!? 或?There, 我得到了您的注意!?
2. 這典型地發生在有效的個人交鋒不發生的婚姻或無效地發生。有充分地表達某人的自已不信任對另一人。婚姻關係由禮貌通常標記, 但二, 實質上, 不彼此瞭解很好。他們禮貌, 但沒有火。他們也許想要更多, 但不是肯定的怎麼得到更多。
3. 存在的火是悶燃的緊張在婚姻的表面下。緊張也許是一個或兩經驗失望的結果當他們相信他們的需要不遇見。那裡一個真正慾望是為更多嗎? 從配偶? 但它不發生。
4. 這個復仇事理的形式起一個wake-up 電話作用對於關係。如果, 和我使用詞如果深思熟慮地, 夫婦罐頭?get 它? ? 排去緊張? 並且開始談論需要, 是, 關係立場把變成的一次非常好機會事美妙。你或兩個必須認為充滿很多激情?I 真正地想要您! 我不再將安定為煮沸的失望和似乎的冷漠對我的需要。這是什麼我需要和期待...?
5. 有其它种舉行較少希望的復仇事理並且是更加破壞性的。復仇事理也許是耐久和未解決的憤怒或憤怒的結果往相反性。有人的一個堅持樣式推擠其他人充滿憤怒或憤怒。有並且是很多投射, 或這個人責備其他人由於他/她的情況。
6. 這個憤怒的形式是更多憤怒比失望。憤怒從需要的失望湧現從慾望傷害而不是不遇見。這個人陳列一點關心, 為另一人。但是某人更挫敗了因為他們想要他們的需要適應, 通常是考慮周到另一人。
要訣: 開始區分在憤怒和失望之間。確定類型您必須面對的復仇事理。如果這是憤怒, 學會保護自己和設置界限。開始照顧例外你自己。開始說沒有! 如果這是失望事理, 開始看您的需要。確定和表達那些需要。冒險。出現激情按鈕。敢參與關於需要, 你的和其他。
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羅伯特・Huizenga, 無宗教信仰教練博士, 幫助上百夫婦過去二十年癒合從婚外戀極度痛苦和生存無宗教信仰。參觀他的網站在: http://www.break 自由從這affair.com
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文章來源: Messaggiamo.Com
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