我怎麼可以處理它全部?
您是感覺被淹沒嗎? 有a 對列出一英哩長? 將崩潰的收文架? jam-packed 與破爛物和堆家庭照片的壁櫥?
現在學校開始並且事是正義去得到更壞! 您怎麼可以處理它全部?
經常當我們看所有有做, 它可能似乎和巨大。但如果我們它擊倒入更小的任務的大塊世界開始看很多更加明亮。嘗試這個4S 戰略。
排序它。
首先回顧您想要應付和確定以下的四個區域: 1) 您享用的任務並且只您能做譬如出席個人任命; 2) 您不喜歡做和能轉移到別人的事; 並且, 3) 那些項目您是意思做。
開始它。
停止延遲。開始做什麼您發現樂趣並且只您能現在做... 。立即不要承擔一切或不要設置不切實際的最後期限。請做一項小任務建立動量。嬰孩步將把變成大的飛躍。記住取笑它。您將度過美好時光和感覺成就感。
分享它。
您選定作為"的項目不喜歡做" 是那□您應該委派。如果您真正地不想要做這些事然後是時間找到別人做他們。有總將是您喜歡做的其他。如此, 那些項目, 您是最少被感激將繼續是源泉的失望和能量流失為您。找到能幫助或聘用某人做工作的家庭成員。
充塞它。
如果有繼續出現在您的任務對列出年和年, 也許是時間投下他們。您計劃讀, 擺脫他們的所有雜誌。您想像與鋼板蠟紙的花梢相片album/baby 書, 書法和機智的評論也許需要用一個更加簡單的版本替換。老嬰孩衣裳和玩具, 能通過對其他人。做出一些選擇和給自己允許放棄。您將感到偉大和同時將擺脫凌亂。
莉薩・馬丁, PCC, 是作者的被讚譽
文章來源: Messaggiamo.Com
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