五個方式緩和消滅凌亂的過程
我最近有一次交談與一個朋友關於凌亂。她分享, 有非常時常凌亂在她的家附近她簡單地結束了她的家是在她提到作為紛亂或無法有任何人很快的階段。我們進一步談了話並且什麼她發現了是當有許多種材料在空間, 凌亂無法簡單地被組織。當然消滅我們的財產可能是相當挑戰。詞喜歡, "我也許需要" 能迅速某時來到我們的頭腦和關閉活動。消滅凌亂不一定是一個容易的過程如果您做了它不從前。什麼是頂面方式舒適消滅凌亂的過程?
1 。辨認標準(或經驗法則) 為排序在時間之前
這將做過程更多一個邏輯, 逐步的排序的過程沒有得到情感被介入。辨認多少您想要消滅-- 減少按50%, 25% 等。其它標準例子包括如果您不愛或它未被使用在為時裡6 個月, 它去。被使用在每年事件譬如新年的或Halloween 等的事也許需要一些具體標準為什麼停留並且什麼是。
2 。創造不間斷的時候做它
如果您得到分散, 您可以猶豫和放棄。
3 。提醒自己您的期待狀態
這是您寧可會有的環境。如果您的視覺為這個目標不是非常強的, 您可以開始對感覺被淹沒。簡單地召回您的期待狀態和充電在您的凌亂!
4 。知道什麼您做與出去的材料
您可以捐贈對慈善, 主持車庫售物, 或採取項目為回收。如果您知道什麼您將做以您將擺脫, 並且您能看的事別人從項目將有益於更多比您將, 它可能更加容易放棄。
5 。慶祝您的成功
認為, 各小步非常是該當慶祝的個人成功。由消滅(或極大減少) 凌亂, 它可能幫助您感到更加正面並且加強和那確定地是某事值得慶祝。
(c) 2004 年唐娜P. Lendzyk
唐娜・P. Lendzyk 是一位專業教練並且創作者被克服淹沒系統。她教練女實業家克服淹沒和達到他們的渴望的結果。她是作者的多媒體"被克服淹沒eProgram 。" 學會更多關於她的eprogram 和報名參加為更加自由的要訣喜歡這些, 參觀她的網站在 http://www.overcomeoverwhelm.com。
文章來源: Messaggiamo.Com
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