每個關節炎受害者應該知道的8 礦物
礦物是根本維護我們的身體在頂面情況...
實際上, 我們的身體由許多礦物組成, 但不幸地不生產礦物需要為一個健康身體。
礦物缺乏可能導致各種各樣的衛生問題, 包括關節炎!
最共同的礦物被使用減少關節炎痛苦是:
硼? 這蹤影礦物助手在骨頭健康。
鈣? 這是大量需求的礦物為骨頭健康。
鎂? 鎂幫助保留鈣在平衡在系統之內。
鋅? 這礦物是必要的為骨頭成長, 但經常缺乏在關節炎患者。
錳? 錳是還必要的為骨頭成長。不要咽下錳與鈣因為他們能運作互相反對。
銅? 銅幫助加強結締組織。
鍺? 這抗氧劑幫助以鎮痛。
硫磺? 缺乏硫磺可能導致韌帶、軟骨、膠原和腱的惡化。
我們的礦物的傳統來源是從新鮮水果、菜和一些乳製品。今天我們必須看其它來源得到充足的礦物為健康飲食。一些這的原因是:
1) 礦物損失在土壤
2) 現代食品加工方法
3) ' 破爛物' 食物大眾化
增長的人數轉向礦物補充為他們的礦物的來源。
Emily 克拉克是編輯在 關節炎健康新聞, 關節炎受害者能找到最新忠告和資訊協助改進他們的生活水平。
文章來源: Messaggiamo.Com
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