為什麼你應該吃健康
每次看你，你看到的文章或新聞或故事美國如何超重。這可能並不感到吃驚的人，因為你只需要採取迅速環顧四周看到，我們的生活方式，不促進良好 健康。我們駕駛的汽車。我們吃快餐。我們坐在辦公室。我們根本不關心夠了我們的健康。吃健康是一個簡單的步驟，你可以改善您的一般health.Why你應該吃 健康：能源-你會發現有很大的不同，在您的能級和你的穩定，通過了一天。聰明選擇食物提供身體的能量，你每天需要完成 任務。如果你曾經想知道為什麼你的主要精力將達到高點和低點，在你的一天，你應該看看你的飲食，看看你是明智地選擇食物。這可能是簡單地更換垃圾食品 零食水果或蔬菜，或包裝三明治，而不是走出去快餐午餐。吃的健康也可以為您節省了很多錢！精神警覺性-它已經多次證明，一個頭腦燃料 有關健康食品，更警覺，並可以工作在更高的水平。我所看到的結果，研究做了數以百計的普通人。簡單的測試記憶遊戲和反射倍。健康的人，特別是那些 誰經常鍛煉出來的狀元每次。這不是火箭科學。如果你能想像你的身體作為汽車。當是我最後一次你把臟的燃料或油你的車？我們的身體是一樣的 方式。我們必須照顧自己，工作在最大性能levels.Live龍！ -長壽和生活強勁。使健康的食物選擇您的風險降低糖尿病，肥胖症，心髒病，甚至一些 形式的癌症。我們只有一次生命。問問自己，你的生活有多麼重要，是你。吃健康是簡單的選擇，我們可以讓每一天，以促進身體健康。想想多少錢投入健康 每年為照顧很多事情是可以預防的。預防的預防，吃得好，和長壽！隨意轉載這篇文章，只要你記住以下標題，作者傳記機智與所有 hyperlinks.Ryan伊夫是所有者和經營者的飲食區。這是一個偉大的網站目錄和信息中心的節食和相關事項，例如膳食計劃和訓練。
文章來源: Messaggiamo.Com
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