好, 壞, 和醜惡咖啡消耗量
咖啡沉重被學習, 但研究結果互相抗辯。如果科學認為它今天是壞為您, 等待一天或二和其他研究將被出版要求確切在研究結果對面。
好:
咖啡有它的醫藥目的。我自己的祖先曾經它對待哮喘。某些化學製品在咖啡裡甚而有是被證明的有效的在刺激人的支氣管擴張早先被診斷以具體類型哮喘。一些現代天哮喘療程由化學製品甚而被做在咖啡因家庭。
最近出版研究結果儘量建議, 人喝caffeinated 飲料, 包括咖啡, 有開發帕金森的疾病一種3 到6 次更低的風險。
咖啡因在咖啡裡增加您的新陳代謝率, 使減重更加快速和更加容易。它並且同自殺聯繫在一起一種被減少的風險在婦女。
壞:
喝超過的婦女一個杯子每天decaf 被考慮在開發類風濕病的關節炎更高的風險。理論是, 化工脫除咖啡因的產品導致autoimmunity 增加的風險。如果您喝脫除咖啡因的咖啡無論如何, 是肯定的, 它使用一個非化學製品基於的方法。
那些在危險中心臟病和衝程應該避免咖啡。飲用的咖啡干涉以您的身體的能力保留homocysteine 和膽固醇在檢查, 可能增加血壓。(根據研究完成在荷蘭, 這是真實的既使咖啡被過濾。) homocysteine 的被提高的水平是作為一個因素在心血管疾病的發展。澳大利亞研究員被發現的飲用的咖啡有潛在地有害的作用在血管。咖啡因也許導致大動脈彈性損失, 主要動脈供應的血液對身體。
研究結果由咖啡產業爭執並且一些學習, 但並且看起來同一種增加的風險聯繫在一起為乳房和endometrial 癌症。這歸結於在女性荷爾蒙水平的增量。
研究表示, 咖啡因在咖啡罐重音激素的培養水平, 並且可能導致心悸、焦慮, 和神經質。人以恐慌或憂慮混亂能是特別敏感的對咖啡因在咖啡裡。在少量, 興奮劑可能惡化他們的症狀。
咖啡放鬆食道導致倒回。
醜惡:
懷孕和護理婦女應該從未喝咖啡。咖啡因是容易地通過胎盤對顯現出的胎兒的興奮劑藥物並且並且轉移通過乳奶。胎兒沒有能力解毒咖啡因。飲料咖啡增加流產和各種各樣的先天缺陷風險。
對於更多資訊, 參觀以下:
多麼壞它真正地是? http://www.mercola.com/2003/dec/10/coffee.htm
咖啡飲者面對更低的帕金森的疾病風險
http://www.mercola.com/2000/may/28/coffee_parkinson.htm
咖啡也許損壞血管
http://www.mercola.com/2000/sep/17/coffee_blood_vessels.htm
咖啡和自殺http://www.cnn.com/HEALTH/9603/coffee_suicide/
咖啡和糖尿病http://www.thefactsaboutfitness.com/news/coff_diab.htm
咖啡和倒回http://www.s-t.com/daily/03-97/03-11-97/b01ho075.htm
咖啡和癮
http://www.reuters.com/newsArticle.jhtml;jsessionid=C1VYBJVSS04.E2CRBAEZSFFA?type=healthNews&storyID=6369844
Heidi Whitaker 是一位作者和報告人在自動免疫的疾病營養支持題目。她並且是http://www.healthydivas.com 所有者 。讀其它文章由Heidi 寫或學會怎麼參加她下自由teleseminar, 參觀她的blog 在 http://autoimmune.myblogsite.com/blog。
文章來源: Messaggiamo.Com
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