為人父母在廚房裡？經驗教訓，烹飪，社交，和粘接
廚房那裡發生的一切。這不只是在吃飯的準備呢？它通常是樞紐的家中，在家庭和朋友們聚在一起花時間。烹飪和飲食一道約比 對身體的營養。這也是連接的經驗和與家人的互動，為飼料的關係。盡量選擇一餐，每個人都談到表。它沒有被晚餐。這是 一個挑戰，因為每個人都有自己的活動（尤其是兒童成長），但促進初開始重視家庭的時間在一起，也顯示出健康食品和態度 eating.Socializing？孩子們喜歡玩簡單的壺，平底鍋和木湯匙。給他們一些玩，或者購買他們自己玩的呢？如果你在廚房裡，他們希望在那裡了。找到一個地方的 安全，也可以讓你與他們接觸？當吃，讓他們坐在桌子的年齡適當高腳椅和加高座椅？與兒童互動吃飯，甚至在剛開始吃固體食物？ 創建一個環境壓力費餵養你的babyTeachingThere有許多值得汲取的教訓在廚房。你可以很早就開始教學。烹飪是一門技術將使用您的孩子永遠和您將創建 美好的回憶起來。即使是嬰兒的早期發展，可以在廚房裡教：？顏色和號碼？您的孩子的數目計算你的蘋果去皮，並要求顏色？詞彙？告訴嬰兒 名稱，所有的原料，並要求她重複？安全？他們展示的危險在廚房-不涉及什麼，為什麼？農業？在食物的來源。如何種植水果和蔬菜？你甚至可以 考慮種植園，讓您的孩子可以看到整個過程？餐桌禮儀？使用的餐具，說“請”和“謝謝”？以下方向？食譜可以幫助閱讀 如何理解和遵循instructionsAs您的孩子的年齡，您還可以教他們如何使家庭食譜，並與他們分享你自己的童年和家庭mealtimes.CookingCooking沒有成為一個 一件大事，如果你沒有時間和精力。很多人認為他們可以不做飯，但他們燒飯所有的時間。它不需要食譜書或小時的時間，獨自在廚房裡。你只需要一 想像力和庫存，廚房或冰箱。？找到一個安全的地方，讓寶寶看你做飯和他們交談，讓他們有興趣？永遠記得休息一下，花幾分鐘時間玩耍或擁抱？ 當年齡適當，讓孩子幫助的任務，如攪拌麵團，脫皮蔬菜，設置表，使家庭的名片？兒童將洩漏和犯錯誤？被patientHealth和NutritionYou 希望你的孩子健康成長的態度，對食物和營養。他們會考慮什麼和如何吃的指導。如果你總是節食，不享受食物，你可能會傳遞消極的感覺 有關食物給孩子。？讓他們看到你享受健康的食物？避免食物，你不想你的孩子吃。如果他們看到你吃餅乾，餅乾他們希望了。？不要強迫孩子吃？ 孩子們吃，如果他們餓了嗎？介紹一種不同的風味和質地對孩子的飲食？吃整個食品與“快”食品？創建一個環境壓力費餵養你的寶寶？避免 收買兒童sweetsFood和MemoriesFood可以提醒我們的特殊場合，事件，人物等“舒適食品”是指那些使你感覺良好，並經常提醒你對你的過去或童年。 通常這些食物含有豐富的風味和質地（奶油，鬆脆）。我們有時會依賴這些食物時，我們安慰你不舒服或想提醒的一個特殊的時刻或事件。這些食物也可能 反映了一個民族遺產，文化，區域和時間。他們可能要耗費時間，如感恩節晚餐也可能是方便快捷（花生醬和香蕉三明治）問問自己：“我有哪些 安慰食品為什麼？“和”哪些食物我會願意成為我的孩子的安慰食品，為什麼？“麗莎巴恩斯是主人佩蒂特收烹飪服務，致力於嬰幼兒。她教 私營和集體烹飪班的家長在整個北加州，是作者的佩蒂特收食譜（企鵝出版社，2005年3月）更多信息請訪問http://www.petitappetit.com
文章來源: Messaggiamo.Com
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