Ayurveda - 原則& 實踐
BC 演變了在600 附近的Ayurveda, 除對待的疾病之外集中了更多在它的預防。這被居住印度的Aryans & Dravidians 跟隨了並且被實踐了自那以後。在21 世紀, Ayurveda 成為了一個不可缺少的醫學部門由於它自然主義的方法, 取決於一□診斷物理基地ie Vata 、pitta 和kabha, 並且維護正確的平衡。
一個Ayurveda 治療的重要原則是那, 治療被給不僅疾病或受影響的部份, 但人整體上。這創造一enviornment 為自然地淨化您的身體, 從您的身體消滅所有毒性不平衡狀態, 使您收復自然抵抗從疾病和獲得身體好。
喀拉拉的一致的氣候、森林自然豐盈, 迎合對草本和藥用植物的需求, 並且涼快的季風季節(6月11月) 是適合為Ayurveda 的治病和滋補包裹。實際上, 今天, 喀拉拉是唯一的狀態在實踐醫學這個系統以absolute 致力的印度。
每個對象植物、動物或人- 根據Panchabhootha 哲學(哲學的5 個元素), 被構成Vata, Pitta, Kapha 。
這些元素的集中變化在每個單獨和因此時間、地點、期間和有點兒治療必需並且恢復平衡需要改變。這就是為什麼Ayurveda 有診斷和治療一個分開的系統為各名患者。並且一個季節為接受Ayurvedic 節目- 季風。大氣依然是dust-free 和冷卻, 打開身體的毛孔對最大值, 使它最易接收對草本油和療法。
Rejuvenative 編程以下是主要rejuvenational 療法practacied 在Ayurveda 。
Rasayana chikitsa 口氣皮膚和使和加強所有組織充滿活力以便達到理想的健康和長壽。增量Ojas (主要生命力) 並且改進Sattva (精神清晰) 並且因此增加身體的抵抗。包括頭並且面孔提取乳脂, 身體按摩與草本油或搽粉用手和rejuvenative 醫學和加有藥物的蒸汽浴腳進水閘。草本浴並且被使用。
Kayakalpa Chikitsa 頭等治療為減速變老的過程, 拘捕身體細胞的系統的退化和免役。包括Rasayana (特別Ayurvedic 醫學和飲食) 並且綜合身體關心節目進水閘。最有效為或者性如果承擔在年齡的50 之前。
Sweda 羯磨醫學蒸汽浴從身體消滅雜質, 改進皮膚的口氣和臉色, 減少油脂和被推薦為某些風濕性疾病, 特別為痛苦。珍貴的草本和草本葉子煮沸並且蒸汽每日通過在整個身體10 到20 分鐘。
手按摩與草本油或草本粉末改進血液循環和口氣肌肉。
凝思和瑜伽精神和物理鍛煉被認為隔絕自我從身體和頭腦被設計對家您的集中, 改進健康和幫助獲得心境的安寧通過訓練8 個階段。
被磨練的行為yama 自已洗淨niyama 身體姿勢譬如蓮花位置asana 。
呼吸感覺Pratyahara, 固定的Pranayama 控制控制頭腦在一選上的對象dharsana 。凝思dhyana 和Samadhi - 狀態是您體驗absolute 寧靜和福利的地方。
秀麗關心草本面孔疊板、草本油草本茶按摩, 進水閘等改進身體的臉色和beautifulness 。
草本汁液身體減肥加有藥物的草本粉末和加有藥物的草本油按摩, 和Ayurvedic 飲食等是節目的一部分。
Overal 健身Panchakarma 治療A 五摺疊治療為精神和身體安康聲調身體, 器官, 頭腦, 呼吸, 神經和淨化血液。
治療節目治療為慢性頭疼、失眠、精神歇斯底里、幻覺和瘋狂緊張和案件。
Dhara: 草本油、加有藥物的牛奶或酪乳和滴露傾吐在forehead/whole 身體以特別方式。變異包括Oorhwanga Dhara (好為眼睛、耳朵和皮膚的疾病) 。Takra Dhara (為那些遭受記憶損失、嚴厲頭疼或瘋狂) 並且Sarvanga Dhara (為頭和身體) 。治療緩和骨關節炎, 白血病等。
Snehapanam: 加有藥物的酥油被給內部在具體期間的逐漸增加的質量。
治療為spondilosis, 風濕性疾病喜歡關節炎、痲痺、偏癱、緊張的弱點和緊張的混亂。Pizhichil: 溫熱草本油被應用與新鮮的亞麻布到處身體由訓練的男按摩師以節奏性方式1 個到11/2 小時的期間每日7 到21 天。治療為疾病喜歡偏癱, 痲痺, obsety 和某些風濕性疾病。
Udvarthanam: 治療按摩與草本粉末。治療為musculoskeletal 疾病由於精神創傷或事故。
Marma Chiksta: 從事身體的治療(107 marmas 的) 極端敏感重要點。
治療為鼻疾病: Nasyam: 加有藥物的草本準備, 滴露油, 酥油的吸入etx. 從頭和脖子區域消滅疾病因素。
治療為耳朵疾病Karnapooranam: 加有藥物的油每日適用於耳朵5 到10 分鐘清洗並且款待具體疾病。
防止大瀑布和加強視覺: Tharpanam: 一種治療為眼睛有效在防止大瀑布和加強視覺神經。
治療為浪費肌肉、所有型或風濕病、體育傷害、身體的痛苦在聯接, emaciation 或身體部位和某些種類癩。
Navarakizhi: 整體由加有藥物的米疊板的外在應用使perspire 以女襯衫的形式被栓在平紋細布袋子。治療為鼻孔的乾燥、嘴和喉頭、嚴厲頭疼、面部痲痺和燃燒的感覺在頭。
Sirovasti: 溫熱草本油傾吐入一個皮革蓋帽適合在頭為具體期間正如每醫師的推薦。
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Jayachandran.R 。作者是並且擁有http://www.aayurmart.com 的一位自由職業者的美滿的 作家。 為更多細節mailto:ayurmart@gmail.com ********************************************************************************************
文章來源: Messaggiamo.Com
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