发现智慧让是
当一位伟大的禅宗大师回到了他的国家在许多岁月学习以后海外人民问什么他带来了与他。他说, "我来了以没什么但空的手。"
什么是这些空的手? 什么价值他们今天是我们? 通常我们自己的手是充分的, 用似乎无法放下的任务、问题和财产填装。我们的生活拥挤以决定、计划和梦想。当这些计划不被履行, 当事件不是因为我们会祝愿, 或当变动意想不到地来, 许多开始掌握和举行。这掌握增量忧虑。少数会应付变动或真实地了解为什么它发生在他们。居住在Zen 旁边显示我们怎么停止紧贴和打开我们的手和头脑对总是存在为我们的新可能性。
举行
许多人的生活被集中在储积附近。他们变得非常骄傲为什么他们积累了; 金钱, 程度, 技能, 朋友, 信息, 物产, 恋人。很快他们是因此他们能几乎不充分搬走, 仍然他们仍然寻找更多, 充分填入每个他们的家和生活的角落。不久, 他们甚而相信什么他们有是谁他们是。它不是那么容易停止积累和简单地清除抽屉。许多未学会空的空间的价值。
与储积一起的过程, 附件的过程出现。许多变得害怕丢失那他们有。一切似乎珍贵, 不管。多频繁他们停止并且要求, "我再需要这吗? 这是可贵吗? 当是它时刻放弃?"
怎么我们认识自己
大多数我们感觉我们是我们的工作、财产、成就, 和关系。这是怎么我们认识自己。如果我们丢失他们的当中一个, 我们感到我们失去了一部分的我们自己。以某种方法我们未辨认以所有生活, 的依据经常行动, 改变, 生长。为了扩展自已我们的感觉它是必要停止与和抵抗生活战斗, 变得愿意放弃。
但, 是否我们想要放弃, 生活决定为我们。变动进来它自己的时间, 给和拿走事。当这发生, 许多很大地遭受损失这感觉。一个通常反应将举行在更紧。
当变动来
当变动来, 我们必须体会的第一事是我们艰苦举行, 我们更击碎什么我们有在我们的手棕榈。这不是方式避免遭受。实际上, 损失痛苦由对怎么回事的抵抗造成。我们更与什么战斗发生, 我们更抵抗生活自然流程, 我们更遭受并且无能为力我们能感觉。
有我们举行和抵抗的许多方式什么发生在我们的生活中- 通过控制权, 消沉, 否认, 不尽的活动, 立刻做新计划。由与变动战斗这样我们坚持, 生活集会我们的特殊性要求, 履行我们的需要和期望。争斗被设定。能量被挥霍。
当我们居住在Zen 旁边, 我们发现接近变动一个另外方式。当变动、损失或干扰来, 我们种植自己在风暴的中心和允许自己充分地体验怎么回事。代替到处由动荡吹, 我们成为龙卷风的中心, 用能量和焦点被填装。我们放弃方式我们"认为" 事应该去和允许自己充分地是与什么是。因为我们做这一个了不起的问题出现- 我们真正地有什么, 我们能丢失?
这个问题称koan; 无法合理地被回答的问题。当我们从事这koan, 我们的头脑、心脏和手变得空, 打开和清除为一个新方式了解和是。当我们停止紧贴, 并且起动让进入片刻的真相, 我们发现谁我们是和用新智慧真实地被填装。
现在因为我们是生存由恐惧减少的Zen, 掌握让是并且我们的感觉是成为种植在一个稳定的基础。在这个过程中我们开始不同地体验生活和并且有谁的口味我们真实地是。我们的手然后变得空也是。空的手是韧劲, 灵活, 和有用的。他们能接触和舒适, 他们能给并且接受, 他们能做什么是需要的当片刻出现。
Cc/2005
发现2,000 年禅宗秘密对是镇静, 平衡和正面, 不管进来在您的生活中通过居住由Zen, (永恒的真相为日常生活), http://www.livingbyzen.com 由Brenda Shoshanna 博士。她是禅宗奇迹的心理学家、报告人和车间领导、长期禅宗实习者和老师和并且作者, (发现和平在一个疯狂的世界), 威里, 2002 年, 禅宗和艺术下落在爱和其它书里。Shoshanna 博士教在大学, 社区, 网上为巴恩斯和高尚的大学和是关于http://www.ivillage.com 的关系 专家。她居住的美妙的节目在Zen 旁边是可利用的在 http://www.livingbyzen.com (与她联系在mailto:topspeaker@yahoo.com 。(212) 288-0028 。)
文章来源: Messaggiamo.Com
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