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唐吹动您的鼻子在喷泉

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我们全部知道体操的一般规则: 不要投下重量, 抹您的汗水机器当您做, 等。但您知道所有关于"更加五颜六色", 体操的较少人知的规则吗?

注: 这些规则是笑话! 如果您曾经看任何这些规则被张贴在您曾经去对的任一套体操, 请拍一张相片为我!

1. 不要吹您的鼻子在喷泉。

这是粗暴习性, 可能对colds 和病毒传播贡献。其外, 那是什么体操毛巾是为...

2. 没有抽烟在心脏机器。

那些小的圆斑点是水瓶囤户, 不是烟灰缸。如果您非常需要香烟当您解决, 把一录音对pulldown 酒吧和采取一个阻力对此如同各rep 的奖励您。

3. 当察觉某人在长凳新闻, 是肯定首先抹您的面孔。

您不是stalactite, 并且水滴汗水入某人的眼睛不是一个好方式交朋友。

4. 如果您选择佩带科隆香水或香水对体操, 请不要用卤汁泡在它。

如果人在台阶机器在您旁边容光焕发一根香烟, 您能两个严重被伤害。

5. 有所有的那些立场重量镀在他们不应该被使用为拿着您的donuts 。

您的donuts 将最终获得可怕的金属口味, 甚而咖啡在您的水瓶里不会能离开您的嘴。

6. 咬嚼机器不是一台自动售货机为棒棒糖。

请不要设法投入金钱入这个机器。它是为工作您的abdominals 。您从未, 曾经将使紧贴咬嚼酒吧脱离它。

7. 即使体操有台阶机器, 它由法律不必需有电梯机器。

请停止询问这在招待会书桌。

8. 整理在您的狗以后当您走他在踏车。

没有解释必要。

9. 如果您有喷洒的唾液习性当您举, 保证那里是没人在您的目标区域。

它是足够坏, 镜子由矮小机架看起来象圣Bernard 震动了自己在他们前面。

10. 不要给自己C.P.R. 当做长凳新闻。

弹起酒吧您的ribcage 而不是按它也许适当地沉重造成对酒吧的损伤和使保单无效在长凳。除那以外, 您不想要您的监视人感觉好象他滴下一barbell 在法院下做您?

11. 啤酒并且/或者酒在您的水瓶里被禁止。

除非, 当然, 您带来足够为大家。这并且去为mochaccinos, frappaccinos, 和任何东西与一把伞在它。

12. 使用划船器责任自负。

如果它下沉, 没有救生员当班。

从事这些规则对最佳您的能力将保证宜人的锻炼经验为大家。

谢谢。

Nick ・Nilsson 是BetterU 、Inc. 、网上锻炼、健身, 和个人训练公司的副总统。检查在他的最新的eBook 之外"您听说了" 在http://www.thebestexercises.com 或从未参观 http://www.fitstep.com 的最佳的 锻炼。您能与他联系在betteru@fitstep.com 或订阅对BetterU 新闻, 他的健身时事通讯在betterunews@fitstep.com 。


文章来源: Messaggiamo.Com

Translation by Google Translator





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