凌乱危机?
凌乱您计时的费用, 金钱、空间, 和心境的安宁。大多数我们抱怨我们凌乱的书桌、壁橱、卧室、厨房、顶楼、地下室、和甚而我们的汽车、钱包, 和公文包。凌乱巨大, 我们继续补充说来它。为什么? 并且我们可以做什么对此?
首先我们必须定义"凌乱。" 字典作为"事的一件拥挤或不整洁收藏品定义是。" 但凌乱总不是关于混乱。这可能简单地是许多种材料非常恰好被安排。词"凌乱" 从意味凝固的中间英国词"clotter" 被获得, 并且凝固手段凝结, 凝结? 声音相当丑恶。但那是什么发生在能量在我们的家, 并且办公室当他们成为凌乱? 它创造陷进, 死区。并且那能量影响我们。
凌乱是不同的事对另外人民, 但我喜欢凌乱四个类别从明白您的凌乱与Feng 水, 由玛丽・Lambert: 是不整洁或混乱的事您不使用或爱, 事, 许多件事在太小空间, 和任何未完成。您有凌乱在任何那些类别吗? 或所有?
我们是我们的凌乱! 我们凌乱的环境是凌乱的日历的反射, 凌乱的想法, 凌乱生活。凌乱导致消沉、忧虑、慵倦, 和难受的感觉。它可能甚而补充说来您的体重。它窃取我们的创造性和生命力。移动的事, 发现事, 清洗的事所有作为贵重物品时刻。任何人说, "呀, 我的书桌是混乱但我知道何处一切是。我服务更好这样, "唬弄自己。有凌乱可能混淆您, 影响怎么人们对待您, 使您延迟, 导致不调和, 愚钝生活的您的敏感性和享受, 是健康或火灾, 和与重要事分散您。
如此如果凌乱是很坏, 为什么我们继续获取它? 最坏的情况能是萦绕强制力失调。但多数一些非常保留材料为其它原因。有普遍"如果我需要它某一天" 原因。或我们得到附有某事并且它提醒我们谁我们是。有时它是关于状态或安全或是领土的。或这能是您继承和不感到的那些事它是"好" 摆脱它。或您可能有"更多是更好的信仰。" 并且许多人用途凌乱压制情感。发现为什么您获取凌乱是一大步往摆脱它。
我们怎么摆脱凌乱? 一旦您应付保留您附有凌乱您可能得到运作的问题。第一事做简单地是开始。开始现在。开始某处, 任何地方! 开始小。创造时候和承诺做它, 得到正确的工具, 和做计划。
开始小重要因此您不得到淹没和不放弃。开始与抽屉代替一间全屋子; 或您的书桌的一个角落代替您的全办公室。一个重要工具是定时器。设置它30 分钟和然后停止和休假。祝贺自己, 休息, 和预定您的下半小时。
您将需要的主要工具是六个箱子? 不是袋子? 中间大小的, 健壮的箱子。这是六"R's" 方式对declutter 。一个箱子是拒绝它, 什么您投掷; 它没有赎回价值为任何人。箱子二是发布它, 什么您能给。是在好修理的事, 仅您不爱或不需要它。箱子三是回收它, 任何纸, 可能被回收的玻璃, 或塑料。第四个箱子是修理它, 不运作但是能使可使用的事。但只如果您然后使用它或给它。如果您不是? 然后投入它在废物箱子。第五个箱子如果为发送它。您遇到的所有那些事当您审阅您想要保留的您的凌乱但他们是在错误屋子。它容易去投入那些事和得到分散。不要做它。投入它在寻址它箱子。并且终于, 为了您无法决定, 投入在箱子六里的所有那些项目, 再访它箱子。当这个箱子是充分的, 标记它以所有内容, 约会它, 和投入它六个月。如果您未错过任何材料那时? 发布它!
摆脱凌乱和创造空间在环境里发布陷进的能量。它鼓舞, 减少重音, 和增加创造性和生产力。这采取时间和承诺, 但奖励是巨大的。尝试它!
吉恩・约翰逊是一位个人教练专门研究帮助的人民创造平衡在他们的生活中和顺利地航行通过转折, 特别是因为他们进入美妙的四十年代和五十年代, 并且引起轰动的60 。她开始一个30 天清洁凌乱挑战为所有那些遭受凌乱纷乱。登记去 http://tinyurl.com/6haeg 并且移下来到4月29 日到5月30 日得到它现在做: 凌乱清洁挑战和击中记数器这里按。吉恩可能与联系在 jeanjohnson@cuttothechasecoaching.com。
文章来源: Messaggiamo.Com
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