高尔夫球健身帮助引起附加速度在您的摇摆!
golfing 产业对clubhead 速度经常讲话。我们看见一直做广告在高尔夫球杂志。我们不尽地听说它在高尔夫球频道
Clubhead 速度是更多什么的结果您比它自己的个体做与高尔夫俱乐部。司机不引起clubhead 速度独自! 某人必须摇摆它!
Clubhead 速度是视摇摆速度而定。摇摆速度直接地与人有关摇摆高尔夫俱乐部。如此问题真正地要求是:
我怎么开发巨大的获取在我的摇摆速度?
其它期限直接地与摇摆速度和clubhead 速度有关是力量。
更多力量= 更多摇摆速度= 附加Clubhead 速度
底线是我们看对增加您的高尔夫球摇摆功率输出。这将考虑到在摇摆速度的增量。在摇摆速度的增量翻译对附加clubhead 速度。
如此怎么我们增加力量在我们的高尔夫球摇摆?
二个方面要求定调和发展您愿望改进力量在您的高尔夫球摇摆。
? 第号一个: 改进您的摇摆技工
? 第二: 改进您的身体
开发优选的摇摆机械工是等式的第一部份对大国。
高尔夫球摇摆是最困难, 最有限, 和复杂运动运动的当中一个进行。结果, 它需要时间在介入的运动的提炼上花费。
任一运动运动, 高尔夫球摇摆包括, 可能高效率地或无结果地进行。
高效率的高尔夫球摇摆考虑到力量的最高的百分比由高尔夫球运动员引起被翻译成俱乐部, 和被交付入高尔夫球。无结果的高尔夫球摇摆减少相当数量力量被提供对高尔夫球摇摆。
高效率的高尔夫球摇摆技工= 大功率产品
无结果的高尔夫球摇摆技工= 低功率输出
一个相当一次方程如果您考虑。
现在怎么您开发高效率的高尔夫球摇摆技工?
通过适当的指示、适当的实践, 和时间的过程。身体能学会或正确或不正确方式摇摆高尔夫俱乐部。为了学会正确方式摇摆高尔夫俱乐部, 适当的指示必需。
第二, 身体学会通过重复。为了学会高效率的高尔夫球摇摆技工它是必要实践正确方式摇摆。终于, 这个过程需要时间。
身体不会学会怎么摇摆高尔夫俱乐部正确地在一天。需要一致的时间在摇摆上花费。
投入它用算术术语, 等式为高效率的高尔夫球摇摆技工是:
适当的指示+ 适当的实践+ 时间= 高效率的高尔夫球摇摆技工
不幸地, 高效率的高尔夫球摇摆技工是等式的只二分之一对增长的clubhead 速度、摇摆速度, 和力量。
第二个一半是您的身体。
高尔夫俱乐部无法发展力量独自。这是开发能产生力量的高效率的高尔夫球摇摆技工和身体的组合。
可能产生力量= 的身体增加了Clubhead 速度
您的身体摇摆俱乐部通过高尔夫球摇摆的技工。为了高效率地执行这和强大要求某些学科的发展在您的身体之内。
产生力量在高尔夫球摇摆要求您的身体是:
? 灵活
? 强
? 强有力
这些三个学科的发展在您的身体之内允许基础摇摆高尔夫俱乐部以更多力量。
如果您的身体是坚定, 微弱, 和无力的, 引起clubhead 速度将是非常困难的, 更不用说正确地执行高尔夫球摇摆的技工。您怎么开发这样一个身体为高尔夫球摇摆?
相当简单地由实施高尔夫球健身节目。高尔夫球健身节目将发展必需的灵活性、力量, 和力量必需高尔夫球摇摆。
它下来到这个等式:
高效率的高尔夫球摇摆技工+ 一个灵活, 强, & 强有力的身体= 增加的Clubhead 速度
放在适当的位置计划开发高效率的高尔夫球摇摆技工和一个强有力的身体。摇摆速度和您渴望的clubhead 速度可能是现实。记住; 适当的指示、实践、时间, 和高尔夫球健身训练是钥匙对更多力量, 更多摇摆速度, 和附加clubhead 速度。
夏恩
夏恩・Cochran 今天是被认可的高尔夫球健身辅导员的当中一个在世界。他通常旅行PGA 游览与2005 PGA & 2004 位大师拥护菲尔・Mickelson 。他做了许多他的高尔夫球要诀、高尔夫球指示和高尔夫球摇摆改善技术可利用对非职业高尔夫球运动员在网站 www.bioforcegolf.com。与夏恩联系, 您能给他发电子邮件在support@bioforcegolf.com 。
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文章来源: Messaggiamo.Com
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