兰斯阿姆斯特朗训练的战术：＃1规则-伟大的，无须解释！
耐力大赛车会告诉你：“给在起点门的自我。”在任何一个比赛中最难做到的事情，特别是环法自行车赛，你不会注意到是一个人的能力驯服自我。 兰斯是一个自命的“数据迷”当谈到他的训练手段。尽管巡回赛是2300英里，需要三个星期来骑，每一座小山，每英里，每一个他的踏板旋转 计算提前。但是，如果不发生什么处分淡季也破坏了一天的训练tactics.Each被认为是最好的阶段，并在比赛结束它不是在比赛中数 获胜的阶段之一，决定赢家，但时钟。相信每一个骑马的人喜欢穿黄色领骑衫至少一次，但在一天结束，这不是最重要的。环法自行车赛的可能 更好地了解它有能力粉碎，而不是庞大的比利牛斯山脉的自我最好的。比兰斯的天赋体能更是能够为更多的goods.What牺牲自我，才能在 学习兰斯当涉及到我们的训练，减肥，并保持真正适合？1。我们的伟大并非来自剥削我们的竞争对手，敌人或成就。从within.2的伟大运行。我们的 伟大并非来自什么裤子的尺寸，我们来，benchpress记录，或在10分钟英里的伟大旁边us.3运行。我们的伟大并非来自多少金钱或名利，我们积累，伟大运行 在process.4。我们的伟大不是什么我们的汽车，自行车，或房子样子呢？只有伟大的hearts.5一样大。我们伟大的，无须解释！兰斯会说，“享受无论你做什么，重点 就在你的人生特定阶段，付出的艰苦努力，您的会费，让你的性格为自己说话！“格雷格瑞安是一个高调健身专家，凯西史密斯的前雇员。畅销书的作者 变化中，从内部丛书。探索常识的方式失去了节食的重量。阿行之有效的医生不想让你知道。免费迷你COURES点击这里
文章来源: Messaggiamo.Com
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