瑜伽
瑜伽传统上想像长的头发、腰部布料和香火的图象烧在一间变暗的屋子以奇怪音乐演奏! 它几乎有一个cultish 人。现今您的gran 是相当可能卷起她的瑜伽席子在她的胳膊和头之下下来对地方体操一个小时瑜伽和凝思。瑜伽从变暗的屋子出来和被拥抱在它许多形式由老和年轻象。
瑜伽发起于印度。它被考虑self-improvement 锻炼的当中一个最古老的形式在历史上。瑜伽正式被提供了在200BC 附近由印度的最著名的瑜伽大师的当中一个, Patanjali, 写' 瑜伽Sutras 的。
传统上虽则, 瑜伽古老艺术通过下来从大师到学生和因此on.However, 多年来, 瑜伽进行了许多变动并且瑜伽新小河被开发了从原始的来源。
并且, 在历史期间, 当印度被侵略了, 提供瑜伽技术并且教学是destroyed.It 不是直到早期的1900 世纪的许多文本瑜伽由Yoga Master Tirumalai Krishamacharya 复兴了, 以' 信奉瑜伽者著名' 。从事这时间, 瑜伽开始成为由成千上万人从那以后接受了作为生活方式的全世界锻炼。
根本上, 传统瑜伽代表概念, 物理身体, 呼吸, 知觉、集中、凝思和上帝的被弥补八肢体。有并且五' Yamas 的, ' 信奉瑜伽者', 瑜伽老师, 必须遵守, 是, 非暴力, 诚实, 非窃取, 保真度对上帝和非掌握, 意味不附有物质财产。
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文章来源: Messaggiamo.Com
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