你的饮食做了一切正确的“东西”？
凡饮食出乱子...[*商业登记*] [*商业登记*]当我们发现我们是重比我们想，我们有一个自然的倾向，少吃食物。我们可能会跳过午餐只吃了我们希望少量的晚餐 如果我们吃得少我们的身体会燃烧脂肪了它的部分。但是，这未必是真实的。少吃实际上使之更难以减肥。[*商业登记*] [*商业登记*]请记住，人体有忍受 千百年来，并在那里最早的时候没有饮食。唯一的低，在人们生活中热量的事件是饥饿。如果谁应对暂时的食物缺乏的是谁幸存。我们的 机构，因此，发展这种内在的机制来帮助我们生存的食物摄入量低的脸。[*商业登记*] [*商业登记*]当研究人员超重和比较瘦的人，才发现自己吃大致相同 数量的热量。是什么使超重的人不同的是脂肪的数量，他们吃。苗条的人倾向于少吃脂肪和更复杂的碳水化合物。[*商业登记*] [*商业登记*]减肥不是一个可以做的 过夜。一个精心策划的减肥程序需要常识和一定的指引。不幸的是，有一个很大的错误，周围和绝望的许多人很容易欺骗，ripped 赶走。[*商业登记*] [*商业登记*]每天一可以打开一本杂志或报纸，看看广告，吹嘘一些新产品，药丸或修补程序，将多余的重量迅速出动。[*商业登记*]每个人似乎正在该 “神奇”减肥药。数以百万计的美国人正在努力减肥，饮食开支的项目和产品每年数十亿美元。通常他们减肥。但是，如果您检查相同的人 五年之后，你会发现几乎所有的体重已经恢复他们失去了一切。[*商业登记*] [*商业登记*]进行了一项调查，最近试图确定是否有任何商业饮食节目能证明长期的成功。不 一个程序可以这样做。[*商业登记*]如此猖獗了所谓的饮食行业的新产品和虚假声称，美国食品药品管理局已经介入，开始成为取缔。[*商业登记*] [*商业登记*]受到严重 超重，尤其是肥胖，可以发展成为严重的疾病和健康的问题，以及它现在是一个众所周知的事实，当热量摄取过多，超出的部分往往是饱和 脂肪。[*商业登记*] [*商业登记*]神话是人先被吃进大量热量沉重。热量是考虑它的真实，但总体来说他们不是在美国造成肥胖的今天。美国人实际上占 较少的卡路里比他们每天在本世纪初才。如果单靠热量的原因，我们变得超重，我们都应该很清淡。但是，我们不是。总的来说，我们是重量超过 不断。[*商业登记*] [*商业登记*]部分，那是因为我们现在更定居。但同样，作为重要的是美国饮食中脂肪的含量发生了巨大变化的事实。[*商业登记*] [*商业登记*]人的饮食没有谁 行使往往随着时间的推移胖。虽然你的体重会开始下降，而节食，体重下降等组成主要是水和肌肉。当这些重量回报，回来胖。为了避免发胖 随着时间的推移，定期运动增加您的新陈代谢。[*商业登记*] [*商业登记*]选择锻炼惯例您满意，并记住，步行是最好的和最简单的练习，以加强1 您的骨骼，控制你的体重和肌肉的调子。[*商业登记*] [*商业登记*]一如往常，审查最好节食和锻炼计划，既适合你的医生你的身体的需要放在第一位！ ;-)[*商业登记*] [*商业登记*] [*商业登记*]作者简介：[*商业登记*] Jerold约翰逊是品牌的作者新书还会伪装和阿特金斯节食行业！ “鲍比FATkins博士”提供了堆积的帮助和笑声 鼓励你！他还写道自由每周博士，FATkins健康新闻E锌，提供提示，技巧和生活健康的生活和成功的生物资源。偷偷在http://www.Dr-FATkins.com偷看[*商业登记*]
文章来源: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
网管得到HTML代码
加上这条到你的网站！
网站管理员提交你的文章
无须登记！填写好的表格和你的文章是在 Messaggiamo.Com 目录！
