你是沉迷于愤怒？
迈克尔提出了一个家在那里的愤怒是用来控制。他的父母用他们的愤怒，以试图控制对方以及他们的子女。有时愤怒爆发成暴力和迈克尔和他的 兄弟姐妹将获得身心伤害。迈克尔从来不知道当他的父母会突然变得愤怒，所以威胁总是there.Michael中年龄最大的是4个孩子，往往是把负责考虑 照顾他的弟妹。他经常拿出他的兄弟姐妹的恐惧和愤怒在滥用他的父母。虽然部分迈克尔不想成为他的父母一样，这是他knew.As成人，迈克尔 斗争与他经常愤怒他的妻子和孩子。他的妻子威胁要离开他，如果他没有得到一些帮助，这是导致他与我。 “迈克尔，愤怒常常是用来掩盖另一种， 更痛苦的感觉。你觉得你是涵盖了您的愤怒？ “我问。 ”我不知道。我只是这么沮丧，然后是愤怒了。 “ ”你觉得作为一个孩子，除了 害怕，当你的父母感到愤怒和暴力的吗？ “ ”我猜我觉得非常独立。 “ ”你必须有很独立和uncared的，也无助的是什么 情况发生。 “ ”是的，我觉得很无助！我讨厌的感觉，以便单独和无助。就这样吓人。我不能等待得到更大的，所以我不会感到非常无助。 “ ”什么触发无助的感觉 现在呢？ “ ， ”姆？我想这是当我的妻子和孩子们不这样做，我希望他们做什么我想他们应该做的。 “ ”那么，而不是你的感觉和接受他们的无助，这是现实，而且是 一个困难的感觉，感觉，你感觉，避免旧无助试图控制它们与您的愤怒，就像你的父母没有。是吗？ “ ”我想这样。我想我试图控制他们，而不是 感到无奈。但是我为什么要感到无奈？这是一种可怕的感觉。 “迈克尔，当你有一个孩子，你是无能为力的残暴超过你的父母，你也无能为力了自己在很多方面。您 不能只是去休假和别人住在一起。你不能走开，不再处罚。然而，今天，尽管你仍然无助于其他，你不是孤立无援的自己。您可以离开 这种情况并不感到满意，或者您也可以为自己说话了。您还可以探讨的困难，你的家人。您没有任何这些选项作为一个孩子。但是，除非你接受了你的无助 其他，你会试图控制他们，并愤怒的是您所学的方式做到这一点。愤怒是你的自动化控制，上瘾的反应，以防止旧无助的感觉。您将继续 愤怒，直到您接受您无助于其他-什么他们选择这样做，谁是他们选择。 “无助于其他是一个非常难以接受的感觉。对许多人来说，感觉就像生活或 死亡的感觉，因为婴儿我们完全束手无策，如果没有人来，我们会死。我们中有些人哭着喊着，没有人来和我们的生活感到无助或死亡。虽然今天比其他无助 通常不是生命或死亡的经验，感觉可以触发我们的婴儿恐怖。大多数人会做任何事情，以避免无助的感觉，即使我们不再无助超过自己。然而，直到 我们接受我们无助于其他，我们将试图控制他们，并愤怒的主要方式是很多人已经学会了企图control.It迈克尔时间来学习如何照顾自己-如何拥抱 并接受他的无助的感觉，而不是忽视他们或掩盖他们的愤怒。正如他的经验教训采取关怀他自己和自己的感受和需求，他变得更加接受其他的感情和需要。 由于接受自己和他人，并学习如何管理自己的感觉和痛苦的感受，他需要控制他人逐步diminished.In的过程中与我，迈克尔教训访问 个人的精神指导，以帮助他不觉得这样单独并知道如何爱护自己。迈克尔发现，当他与他的精神指导下，他不太可能采取行动 在愤怒。他发现他可以管理他的困难和感情的孤独无助的时候更容易感受到他的爱和支持的Spirit.About的AuthorMargaret保罗博士是最畅销的作家 与人合着8本书，包括“我必须放弃我爱你？ ”她是共同创作的强大内蒙古粘接愈合过程。了解内蒙古键吧！访问自己的网站上免费内蒙古
文章来源: Messaggiamo.Com
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