所有关于quercitin
在这篇文章里, 我们将解释所有关于您需要知道的quercitin 。Quercitin, 生物类黄酮(被发现在一些果子和绿色, 叶茂盛菜, 在其它事之中譬如茶和豆) 的类型营养素可能是伟大的财产对您的健康当采取作为补充对于健康饮食。Bioflavoniods 是营养素有必要维护您的皮肤健康。这是因为他们帮助创造胶原, 保留我们的皮肤企业和健康的物质。所以, 缺乏胶原可能导致皱痕和sagginess 。
Quercitin 并且被显示帮助身体改进它的血丝和结缔组织健康。由于这, quercitin 与帮助连接了对alleve 挫伤, 不悦目的varicose 静脉、易碎的cappilaries, 和肿鼓。并且, 好消息为过敏! Quercitin 为人所知阻拦氨基酸发行, 也许帮助援助情况由过敏带来。
在测试在Mayo 诊所以后, quercitin 并且证明是有用的在帮助对待或防止摄护腺癌。在Mayo 诊所研究的研究结果关于quercitin, Mayo 诊所研究员Nianzeng Xing, Ph.D 阐明, "我们的实验室结果显示了quercitin 块雄激素活动在雄激素敏感人的摄护腺癌细胞线。" 他被断言然后跟随了这个声明, "由阻拦雄激素活动, 摄护腺癌细胞成长可能防止或被停止。" 当这研究doesnt 证明quercitin 实际上真实地将有益于人以摄护腺癌或那些在危险中, 它确定地显露才华作为一项初步研究。
当没有被推荐的每日容限、或RDA, quercitin, 研究表明, 毒力与quercitin 主要是一个非问题。但是, 剂量某处在50 mgs 和150 mgs 之间每天是合理的药量, 并且使用兆药量不被推荐。如果您是怀孕或护理, 这会是一个好想法与您的医师讲话在起点之前采取这个补充。
关于作者:
约翰・Gibb 处理 http://www.nutritional 补充guides.com
更新blog 致力了教育人在质量营养。
文章来源: Messaggiamo.Com
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