Todo sobre quercitin
En este artículo, explicaremos todos sobre el quercitin que usted necesita saber. Quercitin, un bioflavonoid (un tipo de alimento que se encuentra en algunas frutas y el verde, vehículos frondosos, entre otras cosas tales como tés y habas) puede ser un gran activo a su salud cuando está llevado mientras que un suplemento una dieta sana. Bioflavoniods es los alimentos necesarios a mantener la salud de su piel. Esto es porque ayudan a crear el colágeno, la sustancia que guarda nuestra firma de la piel y sano. Por lo tanto, una carencia del colágeno puede conducir a las arrugas y al sagginess.
Quercitin también se ha demostrado para ayudar al cuerpo a mejorar la salud de sus tubos capilares y tejidos finos conectivos. debido a esto, quercitin se ha ligado a ayudar a la contusión del alleve, a venas feas del varicose, a los cappilaries frágiles, y al edema. ¡También, buenas noticias para las alergias! Quercitin se ha conocido para bloquear el lanzamiento de la histamina, que puede ayudar a las condiciones de la ayuda traídas encendido por alergias.
Después de probar en la clínica de Mayo, el quercitin también fue demostrado para ser útil en ayudar a tratar o a prevenir el cáncer de la próstata. En los resultados del estudio de la clínica de Mayo sobre quercitin, el investigador Nianzeng Xing, Ph.D de la clínica de Mayo indicó que "nuestros resultados del laboratorio demostraron a bloques del quercitin la actividad del andrógeno en líneas humanas andro'geno-responsivas de la célula de cáncer de la próstata." Él entonces siguió esta declaración afirmando que "bloqueando la actividad del andrógeno, el crecimiento de las células de cáncer de la próstata se puede prevenir o parar." Mientras que este doesnt de la investigación prueba que el quercitin beneficiará realmente verdad a hombres con el cáncer de la próstata o ésos en el riesgo, demuestra definitivamente promesa como estudio preliminar.
Mientras que no hay un subsidio diario recomendado, o RDA, del quercitin, los estudios han indicado que la toxicidad con quercitin es en gran parte no una edición. Sin embargo, una dosificación de en alguna parte entre 50 mgs y 150 mgs por día es una dosis razonable, y usar mega-dosis no se recomienda. Si usted es embarazado o de cuidado, sería una buena idea hablar con su médico antes de comenzar tomando este suplemento.
Sobre el autor:
Juan Gibb maneja http://www.nutritional-supplement-guides.com
Un blog actualizado dedicó a educar a gente en la nutrición de la calidad.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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