现在丢失重量和锻炼? 或以后面对困难!
我们的国家是正义开始面对困难为我们的行动。据估计成千上万将有微弱的骨头, 得到糖尿病, 成为心脏病肥胖, 和模子在以后五或十年。您将是这群众的当中一个吗?
我的责任作为一位高外形健身专家说谎不如果您喜欢我, 甚至如果您买我的e 预定。我的责任在在作您平直的报告没有糖涂层它。你们不会喜欢什么我必须说, 即使这是真相。并且那也许是美国人的卫生问题的问题说谎的地方。没人想要给您真相。
您想要快的固定对需要几年显现出的您的卫生问题。您得到它由购买许诺您快速的结果的秘密装置。您跌倒为它, 并且您当晚是挫败比每。为什么? 由于您否认您的问题根。
我建议了上千群众在我的二十年招标作为一位个人教练员、健身俱乐部顾问和最佳的销售的作者。并且在所有我的旅行, 对人的问题的答复有重量下来到一件事: 这是选择事情!
我的方法与人是, 或者您现在支付价格或您以后将面对困难在路下。我对跳舞在附近和设法是真正地疲乏精美地要求人吃更好和得到某种锻炼的形式。当一直, 我最知道不要是在最少位严肃对他们的健康, 和有想法是什么他们为下来路。
不要浪费您的金钱在不持久的产品, 不要教您任何。我知道您想要快速的结果但您将浪费您的金钱。让我提醒您, 直到您应付您的方法对减重其他是的渺茫的事。
您若知道如果您没有行使, 您很快会面对后果?
您若知道, 您的孩子确切地会做因为您做? 多数人民等待直到某事发生对他们或在某人身上紧挨他们在他们改变他们的生活方式习性之前。
我们的国家是正义开始面对困难为我们的行动。看什么我们做了对我们自己在过去三十年期间。据估计成千上万将有微弱的骨头, 得到糖尿病, 成为心脏病肥胖, 和模子在以后五或十年。您将是这群众的当中一个吗?
没有健康生活将增加一更多天来您的生活它的保证, 但若能呢? 至少, 您的每日生活水平若能是更好呢? 或更坏, 明天冲程、心脏病发作, 或癌症若碰撞您的生活呢? 然后什么? 第一事做是使您面对困难或接受您的健康的现实。接受您的情况不意味您承认失败。它意味您开始建立基础为了搬走今后。
如果您需要去得到支票, 做它。不知道关于您的健康比得到事实坏。如果您需要请求帮忙, 然后做它。二个好头共同努力比一坏心脏好。
在我的父亲的眼睛
?If 只我知道这打算发生在我身上?? 那是什么我的父亲对我去年说在医房在遭受心脏病发作以后。没有显示恐惧, 从未汗水在压力下或抱怨任何东西的人, 被放置在我之前惊吓了作为失去他的母亲在杂货店的一个小男孩。只我知道的?If, 我会采取我的血压医学。我会吃较少油煎的材料, 并且我会有走的少许更? 他耳语。
否认、自豪感和懒惰几乎超越了天, 他居住的我的父亲。他幸运。当下次他不能是。下次您不可以是!
在坚果壳:
生活有时有给我们轻微的提示或有时冲击wake-up 电话方式。问题是?Will 您回复电话吗? 吗? 您的生活会是任何不同的如果您知道什么未来举行了? 大多数我们会说它会是。真相是老说法?We 明天真正地不被许诺?
您不也许能改变何时您将死, 但您能肯定改变怎么您感觉□天通过每日锻炼和吃正确的食物。什么您的生活会是象如果您更好感觉, 有更多能量和降低了您的压力水平? 您可以想象吗?
如果您必须选择哪一个会刺激您更行使-- 真相或你会您的后果--, 选择? 多数会认为它会必须是后果。没人要坏事发生在他们的健康。没人想要支付价格他们的坏决定, 权利?
?Are 您去让否认、自豪感, 和懒惰保留他们的夹子在您?? 没有保证, 锻炼和吃将延长死亡或将挡住疾病。但是, 有他们能给您更好的生活水平的很可能? 我们的健康整体上将得到更坏的没有疑义在它变更好之前, 但这不必须是那个方式为您。
底线是: 否认您的健康是丢失的起因; 招待的自豪感是浪费能量; 并且是懒惰的是没有借口为任何东西。
关于作者
格雷戈・Ryan 是Kathy Smiths 的一名高外形健身专家和前雇员。身体大厦冠军、政府发言人和个人教练员对星。开始得到在更好的形状today!For 自由微型COURES 点击这里 www.resolutions.bz
文章来源: Messaggiamo.Com
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