聪明的婴孩: 它是基因, 饮食, 或演奏打翻标度的正确的婴孩比赛?
作为父母我们所有想要最佳为我们的孩子, 因此怎么我们赋予他们headstart 权力从构想和在那些第一个重要月生活吗?
这以及您的互作用和鼓励是好饮食的组合以 可能给您的孩子最佳的开始根据脑子发展的一些简单的婴孩比赛。
孕妇被制作非常明白对额外叶酸的需要在怀孕早期但怎么样组成一个大比例脑子的油脂, 特别是根本脂肪酸?
它共同地知道, 吃母奶的婴孩有轻微地更高的智商, 因此词组' 乳房是最佳' 仍然申请许多健康原因。脂肪酸增加的进水闸(Ω3 和6) 为怀孕和breastfeeding 母亲, 与根本维生素和矿物一起, 被显示对援助精神发展在他们的婴孩。出生时您的婴孩的脑子是几乎70% 成人脑子的大小。最伟大的脑子成长发生在初期期间和几乎被完成当您的孩子5-6 岁的时候。一块更加接近的手表在您的(和您的孩子的) 饮食在这些形成期一定是一个决定因素在开发中。
Ω3 脂肪酸被发现在金枪鱼, 三文鱼和mackeral, 并且为non-fish 食者补充是欣然可利用的。Ω6 由总人口一般消耗更多, 被发现在五谷、谷物、禽畜和蛋里。意识到您的进水闸, 特别Ω3 对您自己的心脏和脑子作用是有利的并且那您未来或婴儿。
另一方面贫寒节食在幼儿与过敏, 粗劣的集中, 学会和关于行为的问题连接了。智力被显示了只部份地遗传性, 这是遗传和饮食的组合。树立一个好榜样为我们的孩子从开始是必要的。吃平衡的饮食当他们是吃母奶并且提供健康, 新鲜食品和快餐当他们适合小孩去长的路往有是充分的强健的精力充沛的孩子。如此出去三文鱼为晚餐和准备好一些刺激的聪明的婴孩比赛为您一点一。
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文章来源: Messaggiamo.Com
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