自然粉刺治疗
自然粉刺治疗是中意的因为他们有少量副作用, 是低廉的, 和是有效的为许多。有许多自然粉刺治疗可利用为购买。这些包含运作烘干丘疹和sooth 皮肤的各种各样的植物萃取物
大多这些产品包含维生素E 、grapeseed 油、calendula 、芦荟维拉, 巫婆榛树或精油。例如, 茶树油向粉刺被应用被发现有效的为上百年。可能帮助与粉刺的草本混合包括菝葜、黄色船坞、burdock, 和砍肉刀草本萃取物的相等的部份。每日需要一半一个茶匙这混合三时间。
维护一个健康厨房以大量水果、蔬菜, 和整体五谷。吃食物包含健康Ω3 油譬如碎flaxseeds 、三文鱼, 和沙丁鱼。饮料六到八大杯水每天。维生素A 、B 、C, 和E, 以及铬和锌, 全部充当在减少和防止粉刺的一个角色。避免被提炼的糖、油煎的食物, 和trans 油脂(譬如牛奶、奶制品、人造黄油, 和任何氢化菜油) 。某些人民发现巧克力、咖啡因、碳酸化合的饮料、用碘处理的盐、贝类、麦子并且/或者奶制品加重粉刺。
重音普遍地认为是粉刺的起因。瑜伽、锻炼、呼吸的技术、biofeedback 、按摩, 和凝思也许是有利的。汉语、Ayuredic 、藏语和日本草药可能被使用对待粉刺。按摩经常被推荐为人以皮肤问题。它可能帮助增加循环和淋巴排水设备和加速愈合伤疤。
当购物化妆用品和化妆品, 寻找词组"non-comedogenic" 在包装。避免重的基础构成。多数粉刺患者应该选择粉末脸红和眼影结束奶油色产品因为他们是较不恼人和non-comedogenic 。从未采摘, 抓, 流行或紧压粉刺、特别是激动粉刺或?pustules? 。
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粉刺治疗提供详细的信息在最佳的粉刺治疗, 包括laser 粉刺治疗, 和伤痕治疗, 并且成人, 自然, 家庭治疗, 和更多。对于更多信息去粉刺治疗并且/或者参观它的姐妹站点在Microdermabrasion 网对于相关信息。
文章来源: Messaggiamo.Com
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