Nízka sacharidov strava revolúcie - história
Väčšina ľudí si myslí, ze Atkinsonova diéta, keď počujú vetu low-carb. Vskutku, Dr Robert C. Atkins, je autorom niekoľkých málo sacharidov ketogenní diétu kníh. Prvá z nich bola publikovaná v roku 1972, a jeho priekopníckej snahy revolúciu diéty svet, ktorý my vidíme dnes. Za všetko, čo počujete, ale Dr Atkins nevytvoril low-carb dieting.William Banting vydával brožúry v 1860s vychvaľovať zdravie výhody nízkej sacharidov strava bol kladený na jeho zdravotný poradca pán William Harvey, FRCS základným princípom jeho strava bola spotrebovávať čo najmenej chlieb, maslo, mlieko, cukor, pivo a zemiaky vzhľadom na jeho presvedčenie, že táto obsahuje škrob a sacharín záležitosť, ktorá inklinovala k tvorbe tuku. Pán Banting zistil, že jeho trávenie zmizol, jeho pretrhnutie pupočnej bol vyliečený, stratil 50 libier, jeho zrak a rokovania boli prekvapujúce pre muža v jeho 70s, spal lepšie v noci, a on mi jednoducho cítil v lepšom zdravotnom stave, ako mal v predchádzajúcich 26 rokov svojho života. Pán Banting revolúciu diéty vo svojej dobe, a on prišli tisíce listov od čitateľov, poďakoval mu a povedal som mu, ako sa jeho nízky carbohydrate diéta zmenili svoje životy better.The Johns Hopkins University a Mayo Clinic vymyslel diétu na liečbu epilepsie v roku 1920. Diéta si vyžaduje vysokú spotrebu tukov a nízky príjem sacharidov s cieľom prinútiť ketózy. Študovali dieta, ako pracoval s deťmi, ktorí boli neúspešní v ich liečbe epilepsie s lieky, a zistili, že 55 percent z pôvodných pacientov zostal na diétu a 27 percent bolo viac ako 90 percent pokles ich zhabanie. Tam boli niektoré deti, ktoré nemali záchvaty pre dvoch rokov, zatiaľ čo na diétu, a zdalo sa vyliečili z epilepsie aj po skončení ich low-carb ketogenní diet.Walter Lyons Bloom a Gordon Azar urobil v roku 1963 štúdiu porovnávajúcej sacharidy reštriktívne diéty k pôstu stravy. Došli k záveru, že konzumácia stravy primerané kalórií, bielkovín a tukov, ale nedostatkom sacharidov, mala za následok úbytok hmotnosti podobný hladovanie patients.The prvý skutočne ľudový low-carb strava bola propagovaná v knihe doktora Rýchle Chudnutie diéta Dr Irwin Maxwell Stillman v roku 1967, a nízkym sacharidov revolúcie. Strava sa skladala prevažne zo zdrojov bielkovín, ako je mäso, hydina, rýb a vajec a skrátenie spotreba sacharidov na takmer nič. Kniha predal 2,5 milióna kópií 1967-69 a veľký počet ľudí prišlo o veľa váhy na tejto riadené sacharidy diet.Dr. Robert C. Atkins otvoril svoju prax ako kardiológ v New Yorku v roku 1960. Keď bol v jeho 30s a nadváha, bežal cez 1963 článok Bloom a Azar. Svojom článku uviedol, že nemáte ísť hlad schudnúť, namiesto toho môžete schudnúť znižovaním sacharidov. Tento presvedčený, Dr Atkinsa skúsiť diétu, a ku svojmu úžasu fungovalo veľmi dobre. Po jeho úspechu so stravou, začal odporúča, aby svojich pacientov, a zistil, že nielenže stratí váhu, iné zdravotné problémy, oni bojovali s buď sa výrazne zlepšila príznaky alebo odišli úplne. Tie zahŕňajú vysoký krvný tlakom, zvýšenou hladinou cholesterolu, pálenie záhy, cukrovky, žalúdočných štiav, a artritídu. Prevažná väčšina jeho pacientov tiež uviedlo, že spí lepšie, mal viac energie, menej často sa urobilo zle, a hlavne pocit, overall.Dr lepšie. Atkins vydal jeho pôvodnú knihu, Dr Atkins Diet revolúcii, v roku 1972, však, revolúcia bola preč pomalý štart. Jeho nízka carbohydrate dieta vyrovnané, čo sa naučil v bežných zdravotníckych inštitúcií a bol by rád zaútočil na výživu, dietetici, lekárov a Journal of the American Medical Association, však ostatní lekári boli tiež uvedomujú pripojenie medzi sacharidy, choroby a obesity.In 1983 Dr Richard Bernstein, diabetom 1. typu od svojich deviatich otvoril veľmi kontroverzná kliniku pre liečbu diabetikov s veľmi prísnym nízke sacharidy prístup na choroby. Bernstein myšlienky boli zosmiešňovanie najprv do zdravotníckeho zariadenia, ale low-carb revolúcie zdvihol steam.In 1992, Dr Richard Heller napísal svoj prvý diétny program s názvom Sacharidy Addict je program pre úspech: prevzatia kontroly nad svojím životom a svoju nadváhu, ktorý obviňoval s vysokým obsahom sacharidov spotreba zvýšila obezity sa vyskytuje po celom USA. Zistil, že rýchlo rastúce publikom pre jeho myšlienok revolúcie pokračoval grow.The prvého vydania New Dr Atkins 'Diet Revolution bola uverejnená v roku 1992, a ďalší prišiel v roku 1999. Tieto dve verzie sa predalo vyše 10 miliónov kópií a vydanie kombinovanej stať sa jedným z 50 najpredávanejších kníh všetkých time.The roku 1999 bol prelomový pre low-carb lekárov a low-carb revolúcie dusená plnou parou vpred. Dr Richard Bernstein publikoval jeho knihu Diabetes riešenie, a to bol okamžitý hit predajné hore miliónov výtlačkov. Dnes je posledná verzia 2003 má predslov nikto iný ako prezident Americkej diabetickej spoločnosti, docela víťazstvo pre mužov kto, keď po prvýkrát kázal svoje riadené sacharidov prístup k choroba bola považovaná za bláznivý a výstredný americká lekárska Association.Also v roku 1999, Dr Richard Heller spojila s jeho ženou, Dr Rachel Heller a Dr Frederic Vagnini zverejniť Sacharidy Addict je zdravé srdce Program: Break Your Carbo-Insulin pripojenie k srdcovým ochorením, novšie verzie jeho prvá kniha, ktorá veľmi dobre zdokumentované vzťah medzi spotrebou a vysokým obsahom sacharidov nadbytok syndrómu X ochorenie, rovnako ako, samozrejme, obezity. Táto kniha a niekoľko súvisiacich tie, ktoré táto skupina predávaných autorov a naďalej predávať milióny copies.One low-carb stravy, bol však oveľa úspešnejší a populárne u verejnosti, ako ostatné, to bol Dr Robert Atkins 'stravy. Doslova milióny ľudí, sa podarilo schudnúť a zlepšiť ich celkové zdravie tieto programy vystrel v New Dr Atkins 'Diet Revolution.Dr. Atkins nutričné prístup šíri najmä ústne ako ľudia úspešný na diétu, aby zaviedla ostatné. Zdravotnícke zariadenia bola tvrdohlavo proti prístupu Atkins a snažili zdiskreditovať ho. Debata Atkins výživy plánovať vyrástol v řev ako milióny snažil a podarilo sa stráca hmotnosť a zlepšiť ich zdravie, a pritom odborníci tvrdili, že bolo zlé, a nebolo možné urobiť. Skutočné svedectvo o platnosti programu Dr Atkins 'je, že zatiaľ čo veľká väčšina medicíny a výživy zriadenie tvrdí jeho strava bola jednoducho zle, počet ľudí v nadväznosti na program naďalej rástli rýchlejšie a rýchlejšie ako úspešný motivovaní jednotlivci a podporovať ich priateľov a ďalší vyskúšať Atkins Výživové Plan.As viac a viac ľudí nájdených diéta pracoval pre nich, ďalšie úspešná nízke sacharidy diéty rýchlo nasledoval ako Zóna, Cukor Busters!, No-zrno Diéta a južnej Beach Diet, k menu few.The revolúciu odštartoval na závratnou rýchlosťou, keď Dr Atkins zverejnila aktualizovanú verziu svojej knihy, Dr Atkins 'New Diet Revolution, v roku 2002. Nové vydanie zapracované mierne zmeny v jeho program založený na jeho posledných 30 rokov výskumu. Toto vydanie jeho knihy bol čoskoro nasledovaný nepreberné množstvo publikovaných výsledkov výskumu potvrdenie chudnutie a zdravotné výhody nízkej sacharidov potravy. Nejaký ľudí v skupinách, ktoré predtým napadol jeho strava bola teraz zvažuje možnosť, že nízka spotreba sacharidov bola bezpečná, efektívny spôsob, ako schudnúť a jesť life.Now milióny ľudí robia Atkins, a revolúcia vyletel. Spoločnosti začali hasení nespočetné množstvo sacharidov s nízkym potravín, ktoré majú doslova letel z regálov. Stále viac a viac reštaurácií poskytujú nízke sacharidov menu alebo čistej sacharidy počíta s ich existujúce položky v menu. Dokonca aj rýchle občerstvenie spoločností skočil do rozbehnutého vlaku s nízkym sacharidov, hamburgery, zábaly, a raňajky bowls.What platia pre budúcnosť nízka sacharidov diéty sa len dohadovať. Majú vstúpili do hlavného prúdu, a výsledky súčasného výskumu určite mať zásadný vplyv na ďalšie prijímania stravy s nízkym sacharidov. Som si istý, že pán Banting by rád, low-carb revolúcii svet today.Elleth Faewen a Frank Arnado, co-autori, a to ako začala Atkinsonova diéta v roku 2003, a oni sa o low-sacharidov diéte spôsob života. Poskytujú podporu pre záujemcov o low-carb diet na http://www.lowcarbbulletinboard.comElleth Faewen tiež poskytuje podporu pre ženy http://www.babytalkzone.com, internetová spoločnosť ktorej zmyslom je pomáhať ženy, ktoré sa snažia otehotnieť, tehotné, alebo adopting.Frank Arnado získal titul MBA a teraz prevádzkuje vlastný podnik, ktorý predáva vysoko kvalitné bylinné zložky v http://www.vitalysis.com, internetová spoločnosť venuje
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
