Revolución Baja De la Dieta Del Carbohidrato -- Una Historia
La mayoría de la gente piensa en la dieta de Atkins cuando ella oye la frase baja-carb. De hecho, el Dr. Roberto C. Atkins es el autor de un número de libros ketogenic de la dieta del carbohidrato bajo. Primer fue publicado en 1972, y sus esfuerzos pioneros revolucionaron el mundo que adietaba que vemos hoy. Para todo que usted oye; sin embargo, el Dr. Atkins no creó adietar bajo-carb.
Guillermo Banting publicó los folletos en el 1860s extolling las subsidios por enfermedad de la dieta baja del carbohidrato que a su consejero médico encendido lo puso, de Sr. Guillermo Harvey, de F.R.C.S. el tenet básico de su dieta era consumir lo menos posible el pan, de la mantequilla, de la leche, del azúcar, de la cerveza, y de las patatas debido a su creencia que éstos contuvieron la materia del almidón y del sacarino, que tendió para crear la grasa. Sr. Banting encontró que desapareció su indigestión, su ruptura umbilical fue curado, él perdió 50 libras, su vista y audiencia sorprendían para un hombre en su 70s, él durmió mejor en la noche, y él se sentía básicamente en una salud mejor que él tenía por los 26 años anteriores de su vida. Sr. el adietar revolucionado Banting en su tiempo, y él recibieron millares de letras de los lectores que lo agradecían y que le decían cómo su dieta baja del carbohidrato había cambiado sus vidas para el mejor.
La universidad de Johns Hopkins y la clínica de Mayo idearon una dieta para tratar epilepsia en los años 20. La dieta requiere la alta consumición gorda y un producto bajo de carbohidratos para inducir ketosis. Estudiaron cómo la dieta trabajó con los niños que eran fracasados en tratar su epilepsia con la medicación, y encontraron que seguía habiendo 55 por ciento de los pacientes originales en la dieta y 27 por ciento tenían mayor de 90 por ciento de disminución en sus asimientos. Había algunos niños que no tenían ningún asimiento por dos años mientras que en la dieta, y él aparecía ser curado de la epilepsia incluso después de parar su dieta ketogenic baja-carb.
La floración y Gordon Azar de Walter Lyons hicieron un estudio en 1963 que comparaba dietas restrictivas del carbohidrato a las dietas de ayuno. Concluyeron eso que comían una dieta adecuada en calorías, proteína y gordo, pero deficiente en carbohidrato, dio lugar a la pérdida del peso similar a la de pacientes de ayuno.
La primera dieta baja-carb verdaderamente popular fue popularizada en Quick Weight Loss Diet el libro del doctor por el Dr. Irwin Maxwell Stillman en 1967, y la revolución baja del carbohidrato comenzó. La dieta consistió sobre todo en fuentes de la proteína como la carne, las aves, los pescados y los huevos mientras que acortaba la consumición de carbohidratos cerca nada. El libro vendió 2.5 millones de copias a partir de 1967-69 y una gran cantidad de gente perdió muchos de peso en esta dieta controlada del carbohidrato.
El Dr. Roberto C. Atkins abrió su práctica como cardiólogo en New York City en 1960. Cuando él estaba en su 30s y gordo, él funcionó a través de un artículo 1963 por Bloom y Azar. Su artículo dijo que usted no tiene que ir hambriento a perder el peso; en lugar, usted puede perder el peso cortando detrás en los carbohidratos. Esto convenció a Dr. Atkins que intentara la dieta, y a su asombro trabajó muy bien. Después de que su éxito con la dieta, él comenzara a recomendarla a sus pacientes y encontrara que ellos perdieron no solamente el peso; otros problemas de salud que luchaban con síntomas grandemente mejorados tenidos o que salieron totalmente. Éstos incluyeron la tensión arterial alta, niveles elevados del colesterol, el heartburn, la diabetes, el reflujo ácido, y la artritis. La mayoría extensa de sus pacientes también divulgó que durmieron mejor, hizo más energía, conseguir enfermo menos a menudo, y sentía básicamente un guardapolvo mejor.
El Dr. Atkins publicó su libro original, el Dr. Atkins Diet Revolution, en 1972; sin embargo, la revolución estaba apagada a un comienzo lento. Su dieta baja del carbohidrato countervailed qué había sido enseñada en las instituciones médicas de corriente y fue atacada por los gustos de nutricionistas, de dietético, de los médicos, y del diario de la asociación médica americana; sin embargo, otros doctores estaban también enterados ahora de la conexión entre los carbohidratos, la enfermedad y la obesidad.
En el Dr. 1983 Richard Bernstein, diabético del tipo 1 desde la edad de nueve, abrió su clínica altamente polémica para tratar a diabéticos con un acercamiento bajo muy terminante del carbohidrato a la enfermedad. Las ideas de Bernstein fueron puesta en ridículos en primero cerca el establecimiento médico, pero la revolución baja-carb tomó el vapor.
En 1992, el Dr. Richard Heller escribió su primer programa de la dieta llamado el programa del adicto a los carbohidratos para el éxito: Tomando el control de su vida y de su peso, que culpó la alta consumición del carbohidrato por la obesidad creciente que era encontrada a través de los E.E.U.U.. Él encontró a audiencia creciente rápida para sus ideas a medida que la revolución continuó creciendo.
La primera edición de New Diet Revolution del Dr. Atkins fue publicada en 1992, y otra vino en 1999. Estas dos ediciones vendieron sobre 10 millones de copias y las ediciones combinadas para convertirse en una de la tapa 50 que vendía los libros de toda la hora.
El año 1999 era un año de la brecha para los médicos bajos-carb y la revolución baja-carb coció al vapor velocidad completa a continuación. El Dr. Richard Bernstein publicó su solución de la diabetes del libro, y era un golpe inmediato que vendía hacia arriba de millón de copias. La edición más última 2003 tiene hoy un prefacio por ningunos con excepción del presidente de la sociedad diabética americana, absolutamente una victoria para un hombre que cuando él primero predicó su acercamiento controlado del carbohidrato a la enfermedad fue mirado como un chiflado y excéntrico por la asociación médica americana.
También en 1999, el Dr. Richard Heller teamed para arriba con su esposa, Dr. Rachel Heller y Dr. Frederic Vagnini para publicar el programa sano del corazón del adicto al carbohidrato: Rompa su conexión a la enfermedad cardíaca, una más nueva versión de la Carbo-Insulina de su primer libro así como la cual documentó muy claramente la relación entre la alta consumición del carbohidrato y la plétora de enfermedades del síndrome X, por supuesto, obesidad. Este libro y varios relacionaron unos de este grupo de autores vendidos y continúan vendiendo millones de copias.
Una dieta baja-carb; sin embargo, era mucho más acertado y popular entre el público que los otros; ésa era dieta del Dr. Roberto Atkins. Millones de gente tuvieron éxito literalmente en peso perdidoso y mejorar su salud total por después de los programas puestos adelante en New Diet Revolution del Dr. Atkins.
El acercamiento alimenticio del Dr. Atkins se separó sobre todo por la palabra de la boca como la gente acertada en la dieta la introdujo a otras. El establecimiento médico estaba obstinado contra el acercamiento de Atkins e intentó su mejor para desacreditarlo. El discusión sobre el plan alimenticio de Atkins creció en un rugido mientras que millones intentaron y tuvieron éxito el peso perdidoso y mejorar su salud mientras que los expertos la demandaron era mal y no podría ser hecha. El testamento verdadero en cuanto a la validez del programa del Dr. Atkins es que mientras que una grana mayoría del establecimiento médico y alimenticio demandó su dieta era apenas mal llano, el número de la gente después del programa continuado para crecer en un paso más rápido y más rápido como individuos acertados motivados y animó a sus amigos y a otros que intentaran el plan alimenticio de Atkins.
Como más y más gente encontró la dieta trabajada para ella, otras dietas bajas acertadas del carbohidrato seguidas rápidamente por ejemplo la zona, busters del azúcar!, La dieta del Ninguno-Grano, y la dieta del sur de la playa, nombrar algunos.
La revolución sacó a la velocidad asombrosa cuando el Dr. Atkins publicó una versión actualizada de su libro, New Diet Revolution del Dr. Atkins, en 2002. La nueva edición incorporó cambios leves en su programa basado en los sus 30 años pasados de la investigación. Esta edición de su libro pronto fue seguida por una plétora de resultados publicados de la investigación que validaban la pérdida del peso y las subsidios por enfermedad de un carbohidrato bajo adietan. Alguna gente en los grupos que atacaron previamente su dieta ahora consideraba la posibilidad que la consumición baja del carbohidrato era una manera segura, eficaz de perder el peso y de comer para la vida.
Ahora millones de gente están haciendo Atkins, y la revolución se ha elevado súbitamente. Las compañías han comenzado poner fuera de una miríada de los alimentos bajos del carbohidrato, que han volado absolutamente literalmente de los estantes. Más y más restaurantes están proporcionando menús bajos del carbohidrato o el carbohidrato neto cuenta en sus artículos de menú existentes. Incluso las compañías de los alimentos de preparación rápida han saltado en el carro de la banda de música con las hamburguesas del carbohidrato, los abrigos, y los tazones de fuente bajos del desayuno.
Qué los asimientos futuros para el carbohidrato bajo adietan es cualquier persona conjetura. Han incorporado la corriente principal, y los resultados de la investigación actual tendrán ciertamente un impacto importante en la aceptación continuada de las dietas bajas del carbohidrato. Estoy seguro que Sr. Banting estaría satisfecho ver el mundo revolucionado bajo-carb de hoy.
Elleth Faewen y Arnade franco, co-autores, ambos comenzaron la dieta de Atkins en 2003, e hicieron el bajo-carbohidrato que adietaba una manera de la vida. Proporcionan la ayuda para ésas interesada en adietar bajo-carb en http://www.lowcarbbulletinboard.com
Elleth Faewen también proporciona la ayuda para las mujeres en http://www.babytalkzone.com, una compañía del Internet dedicada a las mujeres que ayudan que están intentando concebir, embarazada, o a adoptar.
Arnade franco tiene un MBA y ahora funciona su propio negocio que vende los ingredientes en http://www.vitalysis.com, una compañíade la hierba de la alta calidad del Internet dedicada a proporcionar los mejores ingredientes de la calidad y el servicio de cliente excelente.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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