Ako vybrať programu chudnutie
Voľba programu chudnutie, ktoré môže byť skľučujúca úlohu. Možno neviete, čo hľadať v hmotnosti-loss program alebo aké otázky klásť. Tieto informácie vám môžu pomôcť urobiť kvalifikované rozhodnutie o vstupe program.A zodpovedne a bezpečne Weight-loss Program.Experts sa zhodujú, že najlepší spôsob, ako dosiahnuť zdravé váhy, je sledovať rozumné stravovací plán a vykonávať pravidelnú fyzickú aktivitu. Chudnutie programy by mali podporu zdravého správania, ktoré vám pomôžu schudnúť, a že je možné udržať v priebehu času. Bezpečné a účinné chudnutie program by mal obsahovať: 1. Zdravé stravovanie plány, ktoré znižujú kalórie, ale nevylučujú špecifické potraviny alebo groups2. Pravidelnú fyzickú aktivitu a / alebo cvičenie instruction3. Tipy pre zdravé aj zmeny správania, ktoré považujú za svoje kultúrne needs4. Pomalé a trvalý úbytok hmotnosti približne à € SA, ¾ na 2 libry na týždeň a nie viac ako 3 libry na týždeň (úbytok hmotnosti môže byť rýchlejší pri štarte programu) 5. V pláne držať váhu preč potom, čo ste stratili iTask otázky zhromaždiť čo najviac informácie, ako sa môžete zapojiť do rozhodovania o programe. Poskytovatelia hmotnosti-loss programy by mali byť schopní odpovedať na tieto otázky: 1. Čo programu chudnutia, ktoré sa skladajú zo? 2. Aké sú zamestnanci kvalifikácia? 3. Má produkt alebo program vykonávať všetky riziká? 4. Koľko program stojí? 5. Aké výsledky sa účastníci majú zvyčajne? Čo programu chudnutia, ktoré sa skladajú zo? 1. Má programovou ponukou individuálne poradenstvo a / alebo skupiny tried? 2. Máte nasledovať konkrétne stravovanie alebo záznamy uchovávať potraviny? 3. Musíte zakúpiť špeciálne potraviny, lieky alebo doplnky stravy? 4. Má program, odporúčame, aby ste sa fyzicky aktívny, dodržiavať určité fyzické aktivity plánu, alebo poskytovať výkon výučby? 5. Má program poskytuje informácie o tom, ako pozitívne a zdravé správanie zmeny? 6. Je citlivý na program Váš životný štýl a kultúrne potreby? Má produkt alebo program vykonávať žiadne riziko? 1. Sú tam riziká spojené s týmto programom je jesť alebo cvičenie plány? 2. Sú tam nebezpečenstvo súvisiace s použitím odporúčané lieky alebo doplnky? 3. Si účastníci diskusie sa zdravotníckym personálom? 4. So zdravotníckym personálom dohliadať na programe? 5. Bude program poskytovateľov práce s osobným poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, ak máte zdravotné stav alebo užívate predpísané lieky? Koľko program stojí? 1. Aké sú celkové náklady na programe? 2. Vyskytujú sa bežné výdavky, ako sú týždenné návštevnosť poplatky, náklady na potraviny a dopĺňa nákupy, atď? 3. Existujú ďalšie poplatky za následné-up program alebo znova-zadať program pre následné-až potom, čo ste schudnúť? 4. Existujú ďalšie poplatky za lekárske vyšetrenie? Aké výsledky si účastníci zvyčajne mať? 1. Akú váhu má priemerný účastník stratí a ako dlho sa držali mimo všetky alebo časť svojej hmotnosti? 2. Program môže poskytnúť referencie? Kim Beardsmore je strata hmotnosti konzultant. Tento medicínsky Program vám pomôže spaľovanie tukov, zvýšenie energie a chute bloku. Ton výrobkov, recepty, náradie, výžive a zdroje, ktoré vám pomôžu schudnúť. Odhad si zdravej telesnej hmotnosti, bezplatný newsletter a viac na
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
