Chudnutie recept: teľacie mango
Len preto, že ste sledoval svoju váhu neznamená, že nemôžete pripraviť skvelé jedlá pre spoločnosť. "Teľacie Mango" je jedným z radu boja proti hladu, s nízkym obsahom tuku recepty, ktoré vám pomôžu spravovať vašu váhu. Vaše hodnotenie sa nikdy nedozvieme, ste na diétu, a vaša rodina bude milovať za tento skvelý recept! Odroda je základným prvkom každej úspešnej zdravotnej program. Ak sa nudiť s potravinami, máte oveľa pravdepodobnejšie, že vzdať sa Váš program úplne. Každé hlavné jedlo by malo byť sprevádzané skvelú radu farebných vegetables.Veal Mango (slúžia štyri) Zloženie 2 malé alebo 1 veľké mango alebo konzervovaného manga 1 šálka (250 ml) suchého bieleho vína, 3 lyžice chutney z manga 4 lyžice nasekanej jarnej cibuľky 4 chudé teľacie rezne trochu hladkej múky 1 lyžička oleja, 2 lyžice vody, 4 jarné cibuľky na garnishDirections 1. Peel manga. Odrezať a približne plátok mäsa. 2. Miesto mango mäso v hrnci. Pridáme biele víno a chutney. Priveďte do varu, znížiť tepelné a dusíme, kým omáčka znížila na polovicu, asi 15 minút. 3. Pridajte nakrájanú jarnou cibuľkou. Návrat do varu, znížiť tepelné a dusíme počas ďalších dvoch až troch minút. 4. Prach teľacie rezne s hladkej múky. Kým omáčka je Simmering, štetcom alebo striekacia veľkú panvicu s olejom a tepla cez stredné-vysoké teplo. 5. Fry rezne, sústruženie občas, približne 10 minút, kým opečené na oboch stranách. 6. Vyberte varenú rezne z panvice. Pridajte 2 lyžice vody Hrnce, rovnako ako omáčka. Tepla, za stáleho miešania, asi tri minúty. +7. Usporiadať rezne na jednotlivých tanieroch. Lyžice omáčkou rezne a ozdobíme celú jarnú onions.Kim Beardsmore je strata hmotnosti poradca, ktorého činnosť pôsobí v 60 krajinách sveta. Tento svetovo uznávanej, medicínsky schválený program vám výsledky budete milovať a všetku pomoc, ktorú potrebujete! Váš odhad telesného tuku percento a registra pre naše Ezine chudnutie a ďalšie recepty na http://leanmachine.org/?refid=vlmngo-33192
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
