Hubnutí recept: telecí mango
Jen proto, že jste sledoval svoji váhu neznamená, že nemůžete připravit skvělé pokrmy pro společnost. "Telecí Mango" je jedním z řady boje proti hladu, s nízkým obsahem tuku recepty, které vám pomohou spravovat vaši váhu. Vaše hodnocení se nikdy nedozvíme, jste na dietu, a vaše rodina bude milovat za tento skvělý recept! Odrůda je základním prvkem každé úspěšné zdravotní program. Pokud se nudit s potravinami, máte mnohem pravděpodobnější, že vzdát se Váš program úplně. Každé hlavní jídlo by mělo být doprovázeno skvělou řadu barevných vegetables.Veal Mango (slouží čtyři) Složení 2 malé nebo 1 velké mango nebo konzervovaného manga 1 šálek (250 ml) suchého bílého vína, 3 lžíce chutney z manga 4 lžíce nasekané jarní cibulky 4 libové telecí řízečky trochu hladké mouky 1 lžička oleje, 2 lžíce vody, 4 jarní cibulky na garnishDirections 1. Peel manga. Odříznout a zhruba plátek masa. 2. Místo mango maso v kastrolu. Přidáme bílé víno a chutney. Přiveďte k varu, snížit tepelné a dusíme, dokud omáčka snížila na polovinu, asi 15 minut. 3. Přidejte nakrájenou jarní cibulkou. Návrat do varu, snížit tepelné a dusíme po dobu dalších dvou až tří minut. +4. Prach telecí řízečky s hladké mouky. Zatímco omáčka je Simmering, štětcem nebo stříkací velkou pánev s olejem a tepla přes střední-vysoké teplo. 5. Fry řízečky, soustružení občas, přibližně 10 minut, dokud opečené na obou stranách. 6. Vyjměte vařenou řízečky z pánve. Přidejte 2 lžíce vody Hrnce, stejně jako omáčka. Tepla, za stálého míchání, asi tři minuty. 7. Uspořádat řízečky na jednotlivých talířích. Lžíce omáčkou řízečky a ozdobíme celou jarní onions.Kim Beardsmore je ztráta hmotnosti poradce, jehož činnost působí v 60 zemích světa. Tento světově uznávané, lékařsky schválený program vám výsledky budete milovat a veškerou podporu, kterou potřebujete! Váš odhad tělesného tuku procento a registru pro naše ezine hubnutí a další recepty na http://leanmachine.org/?refid=vlmngo-33192
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
